Найти тему
5 уникальных российских продуктов-суперфудов, которые очищают и оздоравливают организм+ способы их употребления
Наверняка многие из вас слышали о новомодных новинках здорового питания: семена киноа, отруби и прочие тренды в области оздоровления. Однако для большинства жителей России гораздо большую пользу принесут простые продукты, которые произрастают в наших широтах. Многие из них являются суперфудами - они богаты питательными веществами, которые обладают колоссальной пользой для нашего с вами здоровья. Особенно, если знать нюансы их употребления. В данной статье мы выделили 6 уникальных помощников и соратников в борьбе за чистое и осознанное питание, которые доступны каждому...
1 год назад
Японцы верят, что группа крови может рассказать о человеке многое. Объясняем, как она влияет на характер и здоровье
Человечество, как любопытный ребёнок, неутомимо исследует мир вокруг себя, испытывая неподдельный интерес ко всему новому. В этой бесконечной попытке разгадать тайну собственной природы мы совершаем всё больше удивительных открытий о самих себе. Однако, несмотря на это, остаются вопросы, на которые мы до сих пор не нашли ответов. Одним из ярких примеров таких загадок прошлого являлось понятие группы крови. То, что существует разделение на несколько групп крови, знает каждый современный человек. Более того, есть предположение о том, что такое деление эволюционно обоснованно...
470 читали · 1 год назад
Мерзнете больше других? Мёрзнете в любое время года? Основные причины и хитрости по борьбе с постоянной мерзлявостью
Говорят, что любовь греет, но что если с личной жизнью всё в порядке, а озноб пробирает человека независимо от времени года? Давайте разбираться, почему так происходит. Данной статьёй мы попробуем положить конец долгому противостоянию вечных мерзляков и тех, кто привык ходить нараспашку даже в самый лютый мороз. За терморегуляцию нашего организма отвечает множество систем организма. Одна из них гипоталамус - железа внутренней секреции, которая является основным пультом управления нашим ощущением холода и тепла...
1 год назад
Массаж - это не только для здоровых мышц и расслабления. На самом деле массаж помогает справиться с глубокими проблемами и запросами в организме. Поэтому процедуры массажа входят практически в каждую программу оздоровления в санатории. В каких случаях массаж является настоящим лекарством, расскажем в сегодняшнем посте ⬇️ 🔹Нервная система С помощью массажа активируются рецепторы кожи и передают в центральную нервную систему сигналы, которые способствуют расслаблению или, наоборот приводят в тонус в зависимости от цели массажа. Таким образом происходит прекращение или ослабление боли. 🔹Дыхательная система При проработке мышц спины, шеи и зоны диафрагмы значительно улучшается дыхательная функция и снимается усталость дыхательных мышц, происходит рефлекторное углубление дыхания. 🔹Лимфатическая и кровеносная система Массаж расслабляет мышцы, расширяет лимфатические и кровеносные сосуды. Это стимулирует ток лимфы и клетки быстрее насыщаются питательными веществами. А вы знали о таких эффектах массажа?
1 год назад
Процедуры для улучшения тока лимфы и избавления от отеков 🔥 🔹Прессотерапия Это один из самых популярных методов физиотерапии для восстановления тока лимфы. Это воздействие на отдельные участки тела с помощью сжатого воздуха. 🔹Сухая иммерсионная ванна Этот метод применяется для восстановления и подготовки космонавтов. Процедура оказывает положительное воздействие на мышцы, суставы, нервную, кровеносную и эндокринную систему. 🔹Сауна и кедровая бочка Принцип действия похож на сауну, но в отличие от сауны, в данной процедуре не оказывается воздействия на голову за счет чего процедура переносится легче. 🔹LPG массаж Суть этой аппаратной методики в вакуумном захвате кожи с помощью специальных насадок, процедура проходит в специальном костюме обеспечивающем дополнительное скольжение. Массаж стимулирует кровоток и лимфоток, благодаря чему обеспечивается вывод избытка жидкости из тканей. Максимальный эффект от процедур достигается только при комплексном подходе к конкретному запросу 👍 В санаториях составляются именно такие программы, где уже предусмотрено оптимальное количество и состав процедур Оставляйте заявку по ссылке ❤️
1 год назад
Санатории с массажем в Подмосковье 🌲 К нам часто обращаются с запросом на определенную процедуру. Среди самых запрашиваемых - массаж и подводное вытяжение. О вытяжении рассказывали в предыдущих постах. А сегодня в нашем внимании санатории с массажем ⬇️ 💆Санаторий Загорские дали УДП РФ В перечне процедур санатория есть классический ручной массаж, а также массаж травяными мешочками, о котором мы регулярно получаем восторженные отзывы 🔥 Помимо этого вы можете попробовать подводный массаж или душ Шарко. 💆Курорт Новая Истра 4* Помимо ручного, можно попробовать аппаратные методики, такие как LPG, обертывания, и, конечно же, водные массажи (души, шарко). 💆Клиника-санаторий Ревиталь-парк 4* Огромный выбор массажей. Также, как и в предыдущих вариантах, есть ручные и аппаратные методики. Помимо этого, к вашим услугам настоящий тайский массаж, балийский и многочисленные СПА-программы. ❗️Успевайте забронировать Новогодние заезды в санатории Загорские дали УДП РФ по сниженному прайсу. Акция до 03.11. Подробности акции на сайте 🔥
1 год назад
Как я выбрала лучшее место для отдыха всей семьей в Подмосковье с наступлением холодов
С наступлением первых холодов мы провожаем лето, убирая легкие вещи до следующего сезона, и встречаем межсезонье уютными свитерами, теплым пледом и чашечкой горячего какао. Вместе со сменой погоды приходят мысли о предстоящей череде новогодних праздников - кажется, что год пролетел незаметно и вот уже скоро нас ожидает наступление нового. Зимние праздники - это особенная пора, когда вокруг витает атмосфера радости и волшебства и хочется провести их по-особенному. Однако, иногда появляется ощущение,...
1 год назад
Два супер-заезда на Новый год и Рождество 🎄 с лечением и без 👍 🔹Курорт Новая Истра 4*📆Заезд 30.12-02.01 🛎2-местный стандарт - 57000 руб. с человека за заезд В стоимость входит: проживание, 3-разовое питание "Шведский стол", новогодний банкет с шоу-программой, детская елка 02.01 в 11:00, каток, лыжи, тюббинговые трассы, прокат спорт инвентаря, анимация, тренажерный зал, аквазона, детский клуб, парковка, боулинг, бильярд. 🔹Загорские дали УДП РФ 🔥 Лечение + Акция "Окно продаж" 🔥 📆Заезд 30.12-08.01 🛎Джуниор Сюит (основной корпус) - 109000 руб с человека за заезд (10 дней) В стоимость входит: проживание, 6-разовое питание меню-заказ, обследование и оздоровительная программа по назначению врача, праздничные гуляния и рождественский ужин 7 января, прокат спортивного инвентаря. *Акция окно продаж - это сниженный прайс на Новогодние и Рождественские заезды при оплате с 23.10 по 03.11 🎄 Старт акции уже сегодня ❗️ Для бронирования и консультации оставляйте заявку по ссылке ❤️
1 год назад
Что год грядущий нам готовит: рассказываем, как и в чем правильно встретить високосный 2024 год
Что год грядущий нам готовит? Если бы была возможность хоть ненадолго заглянуть в будущее, думаю многие бы не смогли удержаться от такой возможности. Ну а пока что “сегодня в завтрашний день не все могут смотреть” (с). Поэтому отложим скромные попытки угадать и обратимся к восточной мудрости. Согласно китайскому календарю 2024 год пройдёт под покровительством деревянного зеленого дракона. Величественный и огнедышащий, тотемный зверь не терпит спешки и предновогодней суеты. Поэтому, вооружившись советами...
6438 читали · 1 год назад
Осенью мы становимся менее активными, выходить в серость и дождь из теплого одеяла становится все сложнее 😴🛏️ И это абсолютно нормальное состояние! Человеку нужно время, чтобы перестроиться на новые климатические условия 🍂🍁 Поэтому, если хочется отдохнуть, посмотреть фильмы с теплым чаем, или просто ничего не делать - дайте себе на это время, позвольте организму перестроиться на новый ритм. Отдыхать - это нормально! Осенью нет такой суеты, как летом. Это еще одна возможность побыть дома и никуда не бежать. Самое время провести саморефлексию: подвести итоги проделанной за лето работы и новые задачи на грядущий сезон 🗓️✍🏻 Не забывайте о физическом здоровье, витамины, физические нагрузки, спа, здоровое питание. Мы желаем Вам уютной и приятной осени и напоминаем, что в нашем каталоге вы всегда сможете найти оздоровительные программы для тела и души, которые поддержат здоровье и красоту в любом сезоне! 🧖🏻‍♀️ Наши предложения смотрите на сайте ❤️
1 год назад
Пора защитить организм от хронического воспаления: 4 важных шага и главные принципы рациона
Столетия эволюции подарили человечеству мощный защитный механизм в нашем теле - воспаление. Это естественный иммунный ответ организма на разного рода бактерии, вирусы и прочие чужеродные элементы. Во время воспаления происходит активация иммунных клеток, которые вступают в борьбу с возбудителями инфекций, способствуя регенерации поврежденных тканей и органов. Благодаря данному явлению многие заболевания подавляются в зародыше, человек остается здоровым. Однако иногда собственная защита организма может дать сбой и направить оружие сама на себя...
1 год назад
Сейчас в санатории Сосны действует акция 🔥 Специально для тех, кто ищет экономичный отдых в Подмосковье без лечения 🍃 Условия акции ⬇️ 🔸Скидка 10% на путевки без лечения при поезде до 29.12.23 🔸В стоимость путевки входит: проживание, 3-разовое питание, бассейн, 1 сеанс кислородного коктейля, 1 сеанс ручного массажа, 1 сеанс кедровой бочки. Для консультации и бронирования оставляйте заявку на сайте ❤️ Мы работаем без наценок по прямым соглашениям ❗️
1 год назад