Аутоиммунное питание с Дворецкой Ольгой

Модный тренд на демонизацию продуктов и самостоятельное исключение традиционной пищи активно развивается и "захватывает" полки магазинов. Продолжаем разбираться в реальных причинах для ограничения или исключения молочных продуктов из рациона питания. Теперь рассмотрим знаменитый синдром раздраженного кишечника (СРК) и есть ли там вклад молочных продуктов. Внимание! Все материалы, публикуемые в данном канале, не являются призывом к отказу от медицинской помощи и приема лекарственных препаратов! Автор...

Рассмотрев главную причину исключения молочных продуктов из рациона питания, а именно - непереносимость лактозы, переходим к следующей: аллергия на молочный белок. Предлагаю разобраться, какая разница между аллергией на молоко и непереносимостью лактозы, а также какая диета показана в случае выявленной аллергии. Внимание! Все материалы, публикуемые в данном канале, не являются призывом к отказу от медицинской помощи и приема лекарственных препаратов! Автор описывает свой личный опыт и научные данные,...

Ранее мы уже выяснили, в каких случаях действительно стоит исключать молочные продукты из рациона питания. Самая главная причина - это лактазная недостаточность, на фоне которой возникает непереносимость лактозы. Только в этом случае необходимо заменять традиционные молочные продукты на безлактозные. Предлагаю "посмотреть в глаза" безлактозной диете и узнать все тонкости ее соблюдения. Внимание! Все материалы, публикуемые в данном канале, не являются призывом к отказу от медицинской помощи и приема...

Молоко — полезный и ценный продукт, который сложно заменить, ведь растительные аналоги по своим характеристикам «не дотягивают» до уровня коровьего молока. Однако для некоторых категорий лиц они могут стать спасением... Самой главной причиной для реального исключения молочных продуктов из рациона питания является лактазная недостаточность, на фоне которой возникает непереносимость лактозы. Разбираемся, что это такое и какие есть диетологические инструменты. Внимание! Все материалы, публикуемые в...

Мы живем в эпоху демонизации продуктов, когда важные составляющие рациона питания исключаются только ради моды. Однако важно разбираться индивидуально и не спешить "идти на поводу" у модных трендов: ограничение или запрет на определенные продукты питания необходимо вводить строго по показаниям. Ранее я разобрала реальные причины для исключения глютена, теперь разбираемся с молочными продуктами. Внимание! Все материалы, публикуемые в данном канале, не являются призывом к отказу от медицинской помощи...