Владимир Дуванов

На статерах, которые чеканились в Боспорском царстве, зачастую указывался год чеканки. Год указывался по Вифинской (Боспорской) эре. Для записи даты по Вифинской (Боспорской) эре использовались буквы греческого алфавита в своём числовом значении (ионийская система счисления). Порядок числительных в дате обратный принятому сегодня у нас — слева направо, всегда от наименьшего разряда к наибольшему. Так, например, 639 — это не ΧΛΘ, а ΘΛΧ. На рисунке на статере указан год ГIФ. Г - это 3, I - 10, Ф - 500...

Фамилия Шереметов Имя Григорий Отчество Иванович Дата рождения/Возраст 15.09.1910 Место рождения Краснодарский край, Белореченский р-н, Долгие Хусни Дата пленения 01.09.1941 Место пленения Одесса Лагерь Бельцы Судьба попал в плен Последнее место службы 107 сп Воинское звание рядовой Название источника донесения ЦАМО Номер фонда источника информации 58 Номер описи источника информации 977528 Номер дела источника информации 156 После войны жил в х...

ТРЕВОЖНЫЕ ГОДЫ Ожесточенные бои на правом крыле Восточного фронта в октябре и ноябре 1918 года были составной частью крупной операции по овладению не только Уральском, но и единственной дорогой, проходящей от морского порта Гурьев вдоль реки Урал через Лбищенск, Уральск, Оренбург. Выход советских войск на этот рубеж решал важную стратегическую задачу. Противник понимал это и поэтому бросал в бой все новые и новые силы, пытаясь сорвать замыслы красного командования. В это время в некоторых частях Красной Армии подняли голову эсеры и меньшевики...

П.Л.Котельников Эта документальная повесть воскрешает славные страницы героических боев красных саратовских полков за Советскую власть, передает неповторимый ритм тех грозовых лет. В ней рассказывается о земляках-саратовцах, сподвижниках легендарного начдива В.И.Чапаева, сражавшихся на фронтах гражданской войны. Особенность книги в том, что она основана не только на документах и фактах, но и на личных воспоминаниях ее автора. П.Л.Котельников, прошедший большой боевой путь от рядового...

Дуванов Сергей Матвеевич (1892-1921). Полный Георгиевский кавалер. Подпрапорщик. Родился в 1892 году в семье государственных крестьян села Орлов-Гай, Орловогайской волости, Новоузинского уезда, Самарской губернии (ныне Орлов Гай Ершовского района Саратовской области). На военной службе в Русской императорской армии находился с 1914-го по 1917 годы включительно. Служил и воевал в 71-м пехотном Белёвском полку (18-я пехотная дивизия, 14-й армейский корпус, 4-я армия) Варшавского военного округа. Был участником Первой мировой войны с 5 августа 1914 года...

"Спиральная Аутогенная Медитация" или метод "САМогипноза" Метод создан на базе практик Аутогенной Тренировки, приемах из Классического и Эриксоновского Гипноза, а также древних восточных практиках. Наиболее эффективные и действующие приемы соединены в эффективную работающую систему для самостоятельного достижения аутогипнотического состояния, которое каждый может использовать со своей целью. Суть метода отражена в названии. "Спиральная" потому что метод состоит из нескольких блоков, следующих друг за другом. Каждый блок подготавливает следующий и наводит определенную глубину транса. Так, с каждым...

По опыту многих исследователей и практиков аутогенной тренировки для достижения аутогенного погружения достаточно концентрироваться на одном из двух первых упражнений низшей ступени аутогенной тренировки – ощущениях тепла или тяжести. Это не отменяет необходимости и пользы остальных упражнений низшей ступени. Модификация аутогенной тренировки «Спиральный аутотренинг» опирается именно на первые упражнения, что позволяет ею пользоваться эффективно и новичкам и опытным практикам аутогенных погружений. Эта модификация позволяет занимающемуся регулярно входить в аутогенное погружение и контролировать его глубину...

Моя статья 2020 года. Мне всегда нравилось, когда пишут простым языком о сложных вещах. Чтобы овладеть аутогенной тренировкой не обязательно перечитывать десятки книг, посвященных этой теме. Освоение аутогенной тренировки - это путь практики, который должен быть подкреплен общими знаниями и правильным вектором движения. В этой статье, в форме вопросов и ответов, постараюсь кратко изложить основы и самую суть метода под названием "Аутогенная тренировка". Этих знаний достаточно , чтобы перейти к действиям и научиться использовать аутогенную тренировку на благо себе и окружающему миру. В путь! Что...