Экватор Мысли

Правильное питание во время беременности играет ключевую роль в здоровье как будущей мамы, так и развитии ребенка. Важно следить за тем, чтобы беременная женщина получала все необходимые питательные вещества для поддержания своего здоровья и развития ребенка. Вот некоторые основные рекомендации по правильному питанию для беременных: 1. Употребляйте достаточное количество калорий: Во время беременности организм женщины нуждается в большем количестве калорий для поддержания своего здоровья и развития малыша...

На протяжении многих лет один и тот же человек занимает лидирующие позиции в рейтинге самых богатых людей мира. Этот человек - основатель и генеральный директор компании Amazon, Джефф Безос. Стартовав с небольшого интернет-магазина, Безос благодаря своему коварству, уму и предприимчивости добился огромных успехов в бизнесе, что принесло ему международное признание и многомиллиардное состояние. Родившись в 1964 году в Нью-Мексико, Безос окончил Принстонский университет и Йельский университет. В 1994 году он основал компанию Amazon...

Путешествия по России могут открыть перед вами невероятные красоты и загадочные уголки этой огромной страны. Если вы ищете интересные места для путешествия, вот несколько удивительных мест, куда стоит съездить в России: 1. Байкал - самое глубокое и древнее озеро на планете. Природа вокруг Байкала удивительно красива: байкальские степи, тайга, горы и пещеры делают это место уникальным и неповторимым. 2. Кольский полуостров - место, где можно увидеть северное сияние и невероятные арктические пейзажи...

Вот несколько фильмов, которые стоит посмотреть: 1. "Зеленая книга" (Green Book) - захватывающая драма, основанная на реальных событиях, рассказывающая о необъятном путешествии между афроамериканским пианистом и итальянским шофером в Южных Штатах в 1960-х годах. Фильм победил в номинации "Лучший фильм" на церемонии "Оскар 2019". 2. "Паразиты" (Parasite) - непредсказуемый и увлекательный фильм, который стал победителем Оскара в категории "Лучший фильм на иностранном языке". Картина рассказывает...

Дзен - это древняя философия и практика, которая происходит из буддизма и таоизма. Она проповедует простоту, прозрачность и присутствие в настоящем моменте. Дзен учит нас освободиться от лишних мыслей и стремлений, обрести внутреннюю гармонию и спокойствие. Основным принципом дзен является понимание того, что мы должны принимать мир таким, какой он есть, без лишних стремлений и оценок. Дзен научает нас проживать каждый момент полностью и осознанно, не отвлекаясь на прошлое или будущее. Практика...