Найти тему
Зачем нужны духовные практики?
Духовные практики – это различные методы и техники, направленные на улучшение духовного и эмоционального благополучия человека. Они могут включать в себя медитацию, йогу, молитву, релаксацию и другие способы, которые помогают человеку находить гармонию и покой внутри себя. Польза духовных практик очень велика. Они помогают уменьшить стресс и тревожность, повысить концентрацию и внимание, улучшить сон и общее самочувствие. Кроме того, они способствуют развитию духовности и позволяют человеку лучше понимать себя и свои потребности...
1 год назад
Что такое лимфодренажный массаж?
Лимфодренажный массаж – это процедура, которая помогает улучшить кровообращение и лимфоток в организме, а также способствует выведению токсинов и шлаков из организма. Этот вид массажа особенно полезен для людей, страдающих от отеков, целлюлита, проблем с кожей и других заболеваний. Лимфодренажный массаж можно проводить как в специализированных салонах красоты, так и в домашних условиях. Для проведения массажа вам понадобится специальный массажер или ручное воздействие на проблемные участки тела...
1 год назад
Что такое магниевая соль и кому она нужна?
Магниевая соль – это вещество, которое содержит магний и является одним из наиболее важных минералов для здоровья человека. Магний необходим для работы многих систем организма, включая сердечно-сосудистую, нервную, мышечную и костную. Магниевая соль может быть использована для улучшения здоровья и профилактики различных заболеваний. Она помогает укрепить кости и зубы, улучшить работу сердца и сосудов, снизить уровень стресса и тревоги, а также улучшить качество сна. Также магниевая соль может помочь при болях в мышцах и суставах, спазмах, головных болях и мигренях...
1 год назад
Магний: как он влияет на аппетит?
Если вы испытываете неприятную тошноту по утрам и потерю аппетита, не спешите искать причину в серьёзных заболеваниях, скорее всего, вашему организму просто не хватает магния. Это ценнейший питательный элемент, который участвует во многих процессах организма. А именно, в метаболизме важнейших витаминов (С и группы В), улучшении усвоения полезных микроэлементов, утилизации углеводов и нормализации обмена жиров. Кроме того, магний оказывает антисептическое действие на желудок и усиливает перистальтику кишечника...
691 читали · 2 года назад
Самый сладкий сон в вашей жизни
Крутой лайфхак для полноценного отдыха Хороший сон – залог крепкого здоровья и качественной жизни. Высыпаться важно не только для того, чтобы чувствовать себя хорошо и оставаться работоспособным, но и для профилактики многих заболеваний и поддержания нервной системы в норме. Человеческий организм устроен таким образом, что в его работе задействован аж 81 химический элемент! Крайне важное место среди которых отводится магнию. Магний активно участвует в обменных процессах и стабилизирует нервную систему...
2 года назад
Магниевое масло как средство от боли в суставах
По статистике, от боли в суставах хотя бы раз в жизни страдали до 85 % взрослого населения! Болевые ощущения могут быть ноющими и едва заметными в повседневной жизни, а могут быть изнуряющими и мешающими жить полноценно. Чаще всего, с этой проблемой сталкиваются люди в возрасте, спортсмены и те, кто болеет остеоартритом. Если вы хотя бы единожды чувствовали неприятные ощущения в области суставов, немедленно начинайте принимать профилактические меры, чтобы не допустить перетекания в хроническую форму...
2 года назад
Ванночки с использованием английской соли для здоровых ног
По статистике, 70-90% людей страдают от дефицита магния в организме. Доказано, что именно через стопы ног ионы магния лучше всего проникают в организм. Поэтому мы рекомендуем делать ванночки для ног на регулярной основе как для профилактики, так и для устранения дискомфорта в области стоп. Такая ванночка станет идеальным завершением рабочего дня, особенно для тех, кто целый день вынужден проводить на ногах и чья работа связана с активной физической активностью. После проведения процедуры вас ждёт приятный эффект: Не стоит недооценивать и косметический эффект...
2 года назад
Магниевое масло – must have для любителей спорта
Спорт — важная часть жизни красивой, здоровой и стройной девушки. Неоспоримый факт, что регулярные физические нагрузки благотворно влияют не только на внешность и здоровье, но и другие жизненные сферы. Однако нередко занятия спортом омрачаются сопутствующими болями в мышцах и дискомфортом после тренировок. Причиной этому может быть целый ряд факторов: неправильное распределение нагрузки, переутомление или недостаток микроэлементов в организме. Чтобы обезопасить процесс тренировок, рекомендуем использовать магниевое масло...
2 года назад
Как сделать волосы красивыми и сияющими, не выходя из дома?
Магниевое масло как путь к здоровым и сияющим волосам. Всем известно, что волосы – визитная карточка любой девушки. Все стремятся к естественному блеску, густоте и шелковистости. Кто-то выигрывает в генетическую лотерею и может похвастаться завидной шевелюрой, а для кого-то единственное спасение – обращение к средствам косметологии. Однако секрет состоит в том, что здоровые волосы – вовсе не удача, а отражение здорового организма, насыщенного всеми необходимыми микроэлементами! Основным из них является магний...
2 года назад
ПОЛЕЗНАЯ ПРИВЫЧКА ДЛЯ ЗДОРОВОЙ КОЖИ
Дело не в состоянии кожи Сколько бы мы ни покупали баночек: кремов, лосьонов, гелей, состояние кожи всё равно остается неидеальным. Постепенно в ней накапливаются токсины, цвет становится тусклым. Из-за стресса и экологии могут нарушаться обменные процессы в клетках кожи. И только крем не решит эту проблему. К концу дня кожа всё равно начинает пересыхать и шелушиться, и это только ускоряет другие неприятные процессы. Со временем пропадают эластичность и упругость, а косметические средства дают только временный эффект...
427 читали · 2 года назад
Магниевая соль для ванн: почему ее рекомендуют врачи?
Для начала разберёмся, что же представляет из себя магниевая соль и в чём её уникальность? Дело в том, что в составе магниевой соли (так же её часто называют "английской") содержится чистый сульфат магния, а именно магний, сера, кислород и вода. С точки зрения медицины, сочетание этих элементов - кладезь здоровья и красоты. Магниевая соль благотворно влияет на организм, среди терапевтических эффектов можно выделить👇🏼 Действие магниевой соли легко объяснимо с точки зрения химического взаимодействия элементов...
2 года назад
5 минут в неделю для здоровья волос
Домашний уход не дает нужного результата? Можно перепробовать уход за волосами из любого сегмента: от масс-маркета до премиальных брендов. Только результат, скорее всего, будет временным. Через несколько недель голову снова придется мыть чаще, а качество волос со временем начнет портиться. Чуть-чуть улучшить ситуацию могут маски, но и они не избавят от главной причины плохого состояния волос. И вы наверняка уже привыкли, что волосы к концу дня теряют объем, пересушиваются, становятся ломкими. Да,...
421 читали · 2 года назад