Диагноз синдром хронической усталости (СХУ) впервые был поставлен в 1988 году в США, а уже через 2 года в США такой диагноз был у более 100 тысяч пациентов. Хроническая усталость — это физическая и психическая слабость, которая длится более шести месяцев. Причем эта усталость не проходит даже при снижении физической и/или умственной нагрузки. Несмотря на то, что с момента первого диагноза прошло более 30 лет, точные причины хронической усталости до сих пор не известны. Однако за эти годы врачи собрали...
AURUM QUEEN
Какой маникюр выглядит дорого и стильно
Маникюр — не только уход за ногтями, но и элемент статуса, часть образа. Он отражает вкус, стиль, социальное положение женщины. Дорогой маникюр — это не цена, сложный дизайн, переливающиеся стразы, яркие оттенки. Это впечатление, которое создают форма, цвет, качество исполнения и ухоженность. Чем он проще, утонченнее, тем дороже смотрится. В моде — минимализм и тихая роскошь: Ухоженный вид зависит от лака, инструментов, заботы о коже. Например, качественные пилочки помогают ногтям безупречно выглядеть...
Коллаген для женщин 40–50 лет
Какой выбрать и как правильно принимать Коллаген — это главный структурный белок в организме человека. Он входит в состав кожи, хрящей, сухожилий, костей, суставов, сосудов, зубов. Его волокна образуют прочный каркас, который поддерживает эластичность кожи, ее гладкость и плотность. Выработка коллагена в организме начинает снижаться уже после 25 лет. Сначала этот процесс идет незаметно, но постепенно синтез коллагеновых волокон замедляется, а их качество ухудшается. В 40–50 лет уровень собственного коллагена может снижаться на 20–30%, а после менопаузы — еще сильнее...
ПОЧЕМУ ТРЕСКАЮТСЯ ПЯТОЧКИ, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ УХАЖИВАЕТЕ ЗА НИМИ?
Кажется, всё делаете правильно: крем, ванночка, носочки на ночь. Но кожа всё равно грубеет и трескается. Почему так происходит? Причин несколько — и чаще всего они не очевидны: ◾️ Возрастные изменения. С годами кожа теряет способность удерживать влагу, становится тоньше, хуже восстанавливается. Пяточки — одна из зон, где это особенно заметно. ◾️ Нарушение отшелушивания. Даже самый хороший крем не подействует, если мёртвые клетки не удаляются своевременно. Кожа на пяточках плотная, поэтому для качественного результата нужен хороший инструмент...
КАК ОПРЕДЕЛИТЬ СВОЙ ТИП СТАРЕНИЯ И СОХРАНИТЬ МОЛОДОСТЬ
Старение у каждого человека проявляется по-разному. У одних — лёгкая сеточка морщин, у других — изменение овала лица и выраженности черт. Это связано с типом старения, заложенным генетически. Знание своего типа помогает выбрать правильный уход — и сохранить свежий внешний вид дольше. Как определить свой тип старения? Посмотрите на себя в естественном освещении без косметики. Обратите внимание на выраженность морщин, текстуру кожи, склонность к отёчности, плотность тканей и общий тонус. 1. ДЕФОРМАЦИОННЫЙ ТИП 25-30% среди женщин России Встречается у женщин с плотным кожным покровом...
