Найти в Дзене
МАЛЕНЬКАЯ РАДОСТЬ — БОЛЬШАЯ ПОБЕДА
Лежу в ванной и кайфую. А ведь это тоже про самооценку 🛁✨ Знаете, что я поняла? В моём ритме жизни (три работы, ребёнок, домашние дела) время на себя приходится искать. Оно само не появляется. Его нужно выцарапывать, как будто это какой-то дефицитный ресурс. Сегодня я его нашла. Обычная ванна. Горячая вода...
1 месяц назад
ЧТО ИЗМЕНИЛОСЬ К СЕРЕДИНЕ МАРТА
Я встаю в 6 утра и делаю зарядку. Даже когда темно и лень. Что со мной стало? 🌅 Знаете, есть поговорка: «Хочешь изменить жизнь — начни вставать на час раньше». Раньше я фыркала: «Ещё чего, я и так не высыпаюсь». А сейчас — встаю. Каждое утро. В темноте, под одеялом идёт внутренняя война: «Ну ещё пять минуточек» против «Ты же обещала себе»...
1 месяц назад
ЧТО МЕНЯ БЕСИТ (И ВАС, НАВЕРНЯКА, ТОЖЕ)
Знаете, иногда хочется просто выдохнуть и честно сказать: меня бесит. Всё бесит. Или почти всё. 🤯 Не в депрессивном смысле, а в житейском. Когда копится, копится и хочется крикнуть: «Да сколько можно?!». Я решила собрать свой список того, что бесит. Просто чтобы выпустить пар. А вы в комментариях добавляйте своё — вместе поругаемся и станет легче...
2 месяца назад
Что самое обидное в ведении блога?
Знаете, что самое обидное в ведении блога? 😔 Нет, не отсутствие денег. И даже не критика. Самое обидное — это тишина. 🤫 Когда ты выкладываешь душу в каждую статью 💔 Когда честно рассказываешь о боли, об усталости, о чувстве вины, о разводе, о трёх работах. Когда надеешься, что хоть кто-то скажет: «Боже, это же я, я тоже так чувствую»...
2 месяца назад
КАК САМОЙ СЕБЯ ДЕЛАТЬ СЧАСТЛИВОЙ
Знаете, что я заметила? Когда я смотрю в зеркало и вижу уставшее лицо, мне сразу хочется отвернуться. Идти делать дела, есть, работать — что угодно, лишь бы не смотреть на себя. А когда я себе нравлюсь — я улыбаюсь. Сама себе. Просто так. И в такие моменты внутри появляется спокойная уверенность. Не громкая, не наглая...
2 месяца назад
ЕДИНОМЫШЛЕННИКИ
Знаете, что странное происходит? Я пишу уже много статей. Честно, иногда не веря, что это кому-то нужно. Выкладываю в пустоту. Смотрю на счётчик подписчиков — там всё так же 0. Ноль. Казалось бы, повод расстроиться. Бросить. Решить, что всё зря.
2 месяца назад
ОДИН ДЕНЬ ИЗ ЖИЗНИ
Иногда мне кажется, что у меня много дел. А иногда — что я просто нытик. Вон другие вон сколько успевают, и ничего, живут, улыбаются, ещё и в фитнес ходят. Может, я просто не умею организовать себя? Давайте честно. Расскажу свой обычный день. А вы в комментариях — свой. Хочется понять: я одна такая или мы все в этом круговороте? 6:30...
2 месяца назад
35 — ЭТО СКОЛЬКО?
Продолжаю свой дневник. Хочу поговорить о возрасте. Мне 35. Смотрю в зеркало — вроде та же. Морщин особо нет, глаза горят (иногда), улыбка ещё детская. Девчонка, одним словом. Отворачиваюсь — и чувствую себя на все 50.
2 месяца назад
35, А ВСЁ ЕЩЁ В ДЕТСТВЕ
Мне 35, а я всё ещё жду, что кто-то решит за меня. Как повзрослеть? Сегодня поймала себя на мысли, от которой стало не по себе. Я смотрю на других. На тех, кому тоже 35. У кого-то свой бизнес, у кого-то квартиры, у кого-то идеальная семья, путешествия, достижения. А у меня? А у меня — мысли. Мечты. Хотелки...
2 месяца назад
Пришла с работы с планами на подвиги. А мозг сказал: „Лежи“. Что за шутки?
Иду сегодня домой. В голове — список: · Погладить гору вещей (она уже смотрит на меня с укором). · Приготовить еды на пару дней вперёд, чтобы завтра после работы не падать без сил. · Зарядку сделать. Ну хотя бы приседаний 20, для галочки...
2 месяца назад
0 подписчиков, а я уже планирую марафон. С ума сошла? Заходите, поговорим
Знаете, что странно? Я веду этот дневник всего ничего. Подписчиков — ноль. В комментариях — шаром покати. А внутри уже горит: хочу марафон! Хочу, чтобы мы вместе: · Худели к лету (без голодовок, но с поддержкой)🔥 · Каждый день делали хоть одно важное дело (и через месяц видели 30 побед)🔋 · Пили воду, дышали, приседали, высыпались🥰 · И главное — не бросали друг друга на полпути🤝 Но я вдруг поняла: я здесь не только чтобы выговориться. Я здесь чтобы найти своих. Она есть в каждой из нас...
2 месяца назад