Найти в Дзене
Как увеличить выносливость
Выносливость является важнейшим фактором в тренировке спортсмена любого уровня. Считается, что выносливость определяется работой мышц. По моему мнению, она больше обусловлена нервно-мышечной передачей. Предлагаю использовать в вашей работе физиотерапевтический метод, повышающий выносливость не на проценты, а в разы. Первые результаты можно получить уже через 5-7 тренировок. Вы почувствуете, что тренировки проходят легче. Куда использовать дополнительную энергию решать вам. Вы можете усилить нагрузку, либо увеличить время тренировки. Либо сделать и то и другое. Метод подходит и для новичков, и для профессиональных спортсменов, чьи результаты перестали расти...
3 месяца назад
Ожидания и реальность в браке
Как вы думаете, часто различаются ожидания и реальность в браке? У всех. Почему? Брак это что-то плохое, и нас специально обманывают, чтобы не отпугнуть? А может быть брак это настолько плохо, что, сколько его не ругай, а все равно ошибешься. Он будет еще хуже. Классический, яркий пример описан у Льва Толстого в «Крейцеровой сонате». Для людей, разочаровавшихся в браке, это произведение будет как бальзам на раны. Они будут готовы подписаться под каждой строчкой. Тогда зачем мы вступаем в брак? Для ведения совместного хозяйства? Для регулярного секса? В наше время это вообще не актуально. Да 60% браков распадаются, но они все равно создаются...
11 месяцев назад
Зачем мы даем советы
Как же мы любим давать советы. И как же ненавидим их получать. Мы-то хотим, как лучше, а эти советчики лезут, куда их не просят. А если подумать, то, как же тянет дать совет. Какое удовольствие получаешь, советуя. Почему в природе имеется потребность давать советы? Какой участок мозга за это отвечает? Дело в том, что мы действительно получаем удовольствие, давая советы. А чужие советы, зачастую, вызывают дискомфорт. Так какие процессы в мозге обусловливают такое поведение? Почти четверть века я занимаюсь разработкой математической модели нервной системы. И на этом канале я рассказываю о прикладном, практическом применении данной модели...
11 месяцев назад
День сурка. Или почему жизнь однообразна
Почему наша жизнь достаточно однообразна? Ситуации, возникающие в нашей жизни очень похожи. Мы предсказуемо реагируем на похожие раздражители. А если вы общаетесь с одними и теми же людьми, то и раздражители будут одни и те же. Почему так происходит? Так человек разумное существо, имеющее волю, или запрограммированный кем-то механизм, для достижения определенной, ему не ведомой цели? И то, и другое. Никто нами не управляет, кроме законов природы, законов физики. Но именно благодаря законам физики, мы такие, какие мы есть. А давайте разберемся с этими законами. И волевым решением станем такими, какими вы хотите стать...
11 месяцев назад
Самая частая причина увольнения с точки зрения физиологии
Да, кадровый вопрос стоит очень остро. Да, многие работодатели это понимают и пытаются решать проблему. Кто-то повышает зарплаты, кто-то ставит в организации кофемашину, устраивает корпоративы. Где-то срабатывает, чаще нет. В первом случае работодатели делятся своим секретом и ищут последователей. Во втором – раздраженно рассказывают, что они всей душой, а работники поворачиваются жопой, что они просто не хотят работать, хотят много получать. И та и другая точка зрения верная и неверная в каких-то конкретных случаях. А что поможет именно в вашем случае? Если пытаться решать эту проблему с точки зрения социальных наук или психологии, то результат будет 50%...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала