7 простых привычек, которые изменят вашу жизнь за месяц
В современном мире, где суета и постоянная спешка становятся нормальной, легко забыть о себе. Но что, если я скажу, что можно изменить свою жизнь за 30 дней? Попробуйте внедрить эти 7 простых привычек, и результат не заставит себя ждать! Начинать день с написания необходимых заметок в дневнике - помогает и способствует продуктивности разуму. Писать можно все: мысли, идеи, даже планы на день. Через месяц вы заметите, как стали лучше понимать свои цели. Обычная вода с утра запускает организм и улучшает пищеварение а также поднимает настроение...