Школа йоги "Атма"

Это было очень интересное и важное обучение. Я еще больше и глубже смогла изучить физическое тело. Эти знания важны не только в сфере фитнеса, но и для преподавания йоги. Обучая преподавателей йоги я...

Следующий курс будет с 31 Января-30 Мая 2027 года. 12 мест.

: 1. Понедельник, четверг 7:00-8:00 Онлайн йога в zoom. 20:00-21:00 Пер. Призывной 1, 2 этаж. Стоимость: 4400 за 8 занятий, 650 разово. 2. Понедельник, среда 18:00-19:00 Ул. Запарина 3 Стоимость: 4400 за 8 занятий, 650 разово. 3. Вторник, пятница онлайн занятия в zoom 19:00-20:45- более усложненный класс, большое внимание уделяется дыхательным техникам, идет освоение, по возможности, усложненных асан и медитативная практика в конце после шавасаны...

, пранаям, техники релаксации и медитации. Также туда будут входить небольшие (минут по 5) обучающие видео по анатомии и физиологии, с помощью которых вы будете лучше узнавать свое тело. Все записанные видео будут оставаться в клубе и удаляться не будут. Стоимость участия в данном клубе будет 4500 за месяц...