AT Lifestyle

Батут – классное развлечение или инструмент травматизма?! 🧐 Безусловно, есть разные мнения на этот счет. Кто-то указывает на исключительную пользу в плане развития равновесия, координации и чего-то там еще, но с точки зрения травматологии, батут – опасная вещь. Причем, основная проблема заключается в приземлении. Плоскость батута – это очень нестабильная площадка. Встать на нее – это то же самое, что и пытаться удержаться, стоя на шаре. 🎱 Ось нижней конечности несколько отклонена кнаружи в области коленного сустава. 🦿Некорректная постановка стопы приводит к повышенному стрессу на коленный и голеностопный суставы. Коленный сустав окружен огромным количеством связок. Самые крупные и значимые: НБС, ВБС (наружная и внутренняя боковые связки), ПКС, ЗКС (передняя и задняя крестообразные связки). Чаще всего приземление на батут – это перегрузка внутреннего отдела коленного сустава. При сильном и резком отклонении голени происходит разрыв ВБС и ПКС, а также возможен вдавленный перелом наружнего мыщелка большеберцовой кости. Голеностопный сустав устроен другим образом, но суть травмы та же: как правило, подворачивание стопы кнаружи, разрыв внутреннего связочного комплекса +- перелом лодыжек. 🦶😟 Конечно, бывают и другие варианты травмы, но тут рассмотрены самые частые Надо быть аккуратнее 🙏 doi: 10.1589/jpts.29.2147