Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Закреплено автором
Энергетический баланс с Асей | Жизнь в потоке
От искры к свету: как услышать себя и начать жить осознанно
5 месяцев назад
Самое важное — не срыв, а возвращение. Как мягко жить после детокса.
Добрый день, мои дорогие! С вами Ася, и наша интенсивная неделя энергодетокса официально завершена. Вы проделали колоссальную работу! Но я знаю, что у многих из вас сейчас в голове может звучать вопрос: «И что теперь? Как сохранить это хрупкое состояние чистоты и легкости в сумасшедшем ритме обычной жизни?» Сегодня мы не будем делать резких движений. Мы поговорим о том, как интегрировать все обретенные практики и открытия в свою повседневность, чтобы они стали не «особой процедурой», а естественной частью вашей жизни...
4 месяца назад
Вы это сделали! Как жить дальше с обновленной энергией и светлой душой.
Мои родные, добрый день! С вами Ася, и я с гордостью и нежностью смотрю на каждого из вас. Сегодня — наш седьмой, завершающий день энергодетокса. Вы дошли до конца этого интенсивного и глубокого пути. Вы не просто «попробовали» — вы действовали, исследовали, очищали. Вы подарили себе эту неделю заботы, и теперь пришло время собрать плоды. Если предыдущие дни были про расчистку и отпускание, то сегодня — про созидание и закрепление. Мы создадим намерение и план, как жить дальше с этой обновленной энергией...
4 месяца назад
Эмоциональные завалы: как вынести мусор из души за 1 вечер.
Добрый вечер, мои дорогие! Мы на финишной прямой нашего 7-дневного марафона. Вы — большие молодцы, ведь позади уже 5 дней глубокой работы! Сегодня мы подходим к самому сути — чистке эмоционального тела. Если раньше мы убирали хлам вокруг и внутри, то сегодня мы выносим мусор из самого сердца. Все те старые обиды, невысказанная злость, затаенная грусть и фоновую тревогу, которые тяжелым грузом лежат на душе и блокируют поток свежей энергии. Непрожитые эмоции — как незакрытые гештальты. Они продолжают тихо потреблять нашу жизненную силу, словно фоновые программы на компьютере...
4 месяца назад
Энергетика слов: как перестать сливать энергию через привычные фразы.
Мои дорогие детокс-воины, приветствую вас на пятом дне нашего очищения! Мы уже проделали невероятный путь, и сегодня нас ждет, возможно, самый тонкий и мощный инструмент работы с энергией — наша речь. Слова — это не просто набор звуков. Это вибрации, которые формируют нашу реальность. Каждая фраза, сказанная вслух или про себя, — это программа для нашего подсознания и прямое послание Вселенной. Сегодня мы учимся осознавать свою речь и очищать ее от всего, что ослабляет нашу силу. Представьте, что каждое слово — это семя...
4 месяца назад
Не диета, а очищение: как за 1 день помочь телу вздохнуть свободно.
Мои дорогие, приветствую вас на четвертом дне нашего путешествия к обновлению! Мы уже проделали огромную работу: расчистили пространство, навели порядок в информационном потоке и разобрались с нашим окружением. Пришло время позаботиться о самом главном проводнике нашей энергии — о нашем теле. Именно через него мы ощущаем весь мир, и именно в нем накапливается напряжение, стресс и усталость. Сегодня мы будем не «худеть» или «мучить» себя диетами, а дарить телу заботу и очищение. Наше тело — это не просто «оболочка»...
4 месяца назад
Энергетические вампиры существуют. Находим и ставим защиту за 3 шага.
Добрый день, мои дорогие! Наш детокс набирает обороты. Мы очистили пространство вокруг себя, об этом прочитать здесь. Навели порядок в информационном поле, об этом посмотреть здесь. И сегодня нас ждет самый деликатный и важный этап — чистка наших отношений. Люди, которые нас окружают, — это наши главные энергетические доноры... или вампиры. После общения с одними мы чувствуем прилив сил и радости, после других — разбитость и опустошение. Давайте учиться различать эти типы связей и экологично выстраивать границы...
4 месяца назад
Ваш мозг кричит «SOS»! Срочно сделайте это со своими соцсетями.
Добрый день, мои дорогие детокс-воины! С вами Ася, и я горжусь каждым, кто вчера сделал первый шаг к чистоте своего пространства. Об этом можно почитать здесь. Чувствуете эту маленькую победу и легкость? Это только начало! Сегодня мы займемся чисткой куда более тонкого, но не менее важного плана. Мы будем чистить то, чем питается наш мозг и наша душа — нашу информационную диету. Если вчера мы выносили мусор из дома, то сегодня мы выносим ментальный мусор из нашей головы. Вспомните, как вы чувствуете...
4 месяца назад
Выбросите это немедленно: с чего начать энергетическую чистку дома.
Привет, мои дорогие! С вами Ася, и сегодня я объявляю старт нашего большого совместного приключения — 7-дневного энергетического детокса! Если вы давно хотели «перезагрузиться», почувствовать прилив сил и ясности, но не знали, с чего начать — вы по адресу. Мы будем делать это вместе, шаг за шагом, всего по 15-20 минут в день. Помните: энергия течет там, где есть порядок и пространство. И начнем мы с самого очевидного — с нашего физического окружения. Ваш дом — это не просто стены и мебель. Это продолжение вашего энергетического тела...
4 месяца назад
Ваша самая уязвимая часть ждет этого разговора. Готовы ее услышать?
Милые мои, приветствую вас) Вчера мы с вами разбирались со связью духовности и энергии денег, и, об этом вы можете почитать здесь. А сегодня у нас с вами особенный, очень трепетный день. Мы снова возьмем в руки ручку, но на этот раз адресат будет другим. Мы напишем письмо той, что живет в самой глубине нашей души — нашей маленькой девочке, нашему Внутреннему Ребенку. Возможно, вы уже слышали это понятие. Но сегодня мы не будем говорить о теории. Мы будем говорить с ней напрямую. Потому что многие...
4 месяца назад
Хватит выбирать между духовностью и достатком! Как привлечь изобилие без чувства вины.
Привет, мои дорогие) С вами Ася, и сегодня мы поговорим на одну из самых противоречивых и наболевших тем. Со мной часто делятся: «Я хочу развиваться духовно, но меня смущает желание денег. Как будто это что-то грязное, низменное... Я чувствую вину, когда хочу большего». Знакомо? Если да, то сегодня мы будем делать важную работу — размагничивать этот опасный миф. Миф о том, что духовность и деньги несовместимы. Давайте посмотрим правде в глаза. Эта идея часто пришла к нам из: Представьте, что деньги — это просто энергия благодарности и обмена...
4 месяца назад
Ваш главный обидчик живет в вашей голове. Как его обезвредить за 4 шага.
Добрый день, мои дорогие) Вчера мы с вами развеяли мифы о медитации.Об этом можно почитать здесь. А сегодня мы займемся, возможно, самой важной работой — работой над отношениями с самими собой. Мы будем учиться договариваться с тем голосом в нашей голове, который любит покритиковать, указать на промахи и шептать: «Мог бы и лучше». С нашим Внутренним Критиком. Многие из вас знает о нем, даже не называя его по имени: «Постоянно чувствую, что я не дотягиваю», «Ругаю себя за каждую мелочь», «Словно во мне живет строгий надзиратель»...
4 месяца назад
Не можете усидеть на месте? Это не вы «сломаны», а ваш подход к медитации.
Добрый день, мои дорогие) С вами Ася, и сегодня я снова в формате «вопрос-ответ». Ко мне часто приходят с таким сообщением: «Ася, я пытаюсь медитировать, но у меня не получается! В голову лезут мысли, мне скучно, неудобно сидеть... Может, со мной что-то не так?» Мой ответ: С вами всё абсолютно в порядке! Вы — не бракованные. Сегодня мы развеем мифы о медитации и я дам вам простой и работающий инструмент, который станет вашим мостиком к состоянию покоя. Это самое большое заблуждение! Представьте, что ваш ум — это океан...
4 месяца назад