Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
6 часов назад
 • Вы подписаны

Почему вы не можете решиться на увольнение: психология «золотой клетки» и 3 шага к свободе

Вы сидите в своем кабинете. У вас стабильная зарплата, ДМС, удобный график, понятные задачи. Но каждое утро, заходя в офис, вы чувствуете, как внутри что-то умирает. Вы знаете, что переросли это место...

13 часов назад
 • Вы подписаны

Эмоциональное выгорание у женщин 35+: как распознать первые признаки и не допустить нервного срыва

Вам тридцать пять, сорок или сорок пять. Вы достигли определенного уровня в карьере. Вы тянете на себе проекты, семью, быт. И вдруг вы ловите себя на мысли, что смотрите на монитор и не понимаете прочитанного...

17 часов назад
 • Вы подписаны

Как пережить «синдром понедельника»: 3 упражнения, чтобы не просыпаться с паникой перед рабочей неделей

Воскресенье, 18:00. Вы сидите на диване, но не чувствуете отдыха. В груди нарастает тяжелое, вязкое чувство. Желудок сжимается. Мысли начинают крутиться по кругу: «Завтра опять этот бесконечный планерка, опять токсичный клиент, опять дедлайн, который я не успею закрыть»...

1 день назад
 • Вы подписаны

Как объяснить работодателю, что вам нужен гибкий график, не потеряв доверия

Вы нашли вакансию мечты. Зарплата отличная, задачи интересные, компания известная. Но есть одно «но»: офис с девяти до восемнадцати, и ни шагу в сторону. А вам нужно отводить ребенка в сад, или вы живете за городом, или вы просто знаете, что ваша продуктивность на пике вечером, а не утром...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент