Психоаналитик Ярослав Астудинов

«Если мы не осознаём, что происходит у нас внутри, то извне нам кажется, что это судьба» Карл Юнг     Пока вы не сделаете бессознательное сознательным, оно будет управлять вашей жизнью и вы будете именно это называть судьбой! #судьба #влечение #карлюнг #прл #супервизияпсихоанализ #янебоюсьсказать #психотерапия #Лидерство

✔️✔️✔️✔️ВЫ УВЕРЕНЫ, ЧТО ВАШ ПСИХОАНАЛИТИК ВАС «ПОНИМАЕТ»? ТО, О ЧЕМ МОЛЧАТ ВСЕ КАБИНЕТЫ «Прекратите искать ответы. Их нет» Нужно признать - в кабинете нет экспертов. Только два потерянных человека: вы и я - анализант и аналитик. Два «испуганных и смущенных» странника, которые пытаются услышать то, что никогда не произносится вслух. Один произнести, другой понять и сделать видимым, чтобы первый произнес. Психоанализ — это не про то, чтобы «просто ПОНЯТЬ или просто ОБЪЯСНИТЬ». Это про то, чтобы заблудиться вместе, чтобы найти, что-то важное, где значение имеет что и, главное, как происходит в кабинете между двумя. «Ненасыщенные интервенции: когда тишина кричит громче слов» Это не советы и объяснения. Не диагнозы. Не «ах, вот почему вы так страдаете!». Это пропасть между нами, в которой рождается совместный смысл. — "Как вы дышите, когда говорите о ...?" — "Почему сейчас вы отворачиваетесь?" — "Что происходит, когда я повторяю вашу фразу, как ЭХО?" Мы не ищем причин. Мы трогаем раны, которые не имеют имени. И мы способны об этом говорить. «Представьте: ваша боль или самое скрытая фантазия перестает быть постыдной тайной. Она становится… нашим общим языком» Больше никакого: "Мне стыдно об этом говорить" или "Я чувствую вину за это". Только: "Посмотрите, как это живет во мне. Давайте назовем это вашими словами». Это не «лечение». Это два человека, которые согласились не прятаться. О бизнесе, работе, жизни, отношениях, стыде и страхах и всего, что приходит в голову. «Остановите на минуту прочтение. Дышите. А теперь — ответьте: — Какое ваше «неозвученное» чувство ждет, чтобы его не поняли, а разделили? Напишите в комментариях одно слово. То, что вы никогда не говорили вслух, если это возможно. P.S. Самые важные диалоги начинаются не с «Здравствуйте», а с «Боюсь, вы подумаете, что я…» #ПсихоанализБезЛжи #СтыдНаПублику #ТерапияКакПровокация #НеДоговаривать #Нарциссическийстыд #Пограничноерасстройство #Фусуларисаивановна #Психотерапия #Бион #УилфредБион #постбионианскаятеорияполя #супервизиядляпсихологов --- PPS - Я не объясняю терапию или анализ, а приглашаю почувствовать её/его, как рискованную близость. Задавайте вопросы - поговорим об этом. По мотивам "Ненасыщенные интервенции" Уилфреда Биона, а также Антонио Ферро и компании.

▶️ «Почему нарциссы никогда не будут счастливы? Тайна, которая разобьёт ваше сердце» Представьте человека, который годами унижал свою жену, пока та не столкнула его с обрыва. Это не сцена из триллера (Shrinking) — это реальность созависимых отношений с патологическим нарциссом. Они впиваются в вашу жизнь, как шипы, обещая страсть, но оставляя лишь пустоту. Хотите знать, почему такие связи обречены с первого взгляда? И как не стать жертвой в их бесконечной игре? Нарциссы часто не способны любить. Или у них такая форма любви и язык любви. Ни вас, ни себя. Их сердце — ледяной лабиринт, где вместо тепла живут страх разоблачения и жажда восхищения. Они создают в основе два типа отношений, оба — ЛОВУШКИ: 1. «Слуга при короле»: Вы растворяетесь в них, отдавая всё, ничего не получая взамен. Это не любовь — это мазохистский ритуал. Вы цепляетесь за иллюзию близости, а они... наслаждаются вашей жертвенностью. 2. «Зеркальный ад»: Два нарцисса кружатся в танце страсти и ненависти. Сегодня — бурное примирение, завтра — ссора. Это не отношения, а качели, где каждый пытается перетянуть одеяло, но оба падают в пропасть одиночества. Почему так происходит? Патологический нарцисс — вечный ребенок в теле взрослого. Его эго хрупко, как стекло: малейшая критика — и он рассыпается. Ответственность, зрелая любовь, прощение — эти понятия для него невыносимы. Он не видит ВАС — только свое отражение. Но есть выход — перестать играть в их игры. Вообще перестать играть в игры, знать их и понимать, когда и где они появляются - полезно - Поймите: вы не спаситель. Нельзя «исправить» того, кто уверен, что идеален. Попытки вызвать у нарцисса раскаяние приведут лишь к ярости. Помните героя сериала «Терапия», который даже после падения с горы мечтал о мести? - Сохраните себя. Здоровые отношения строятся на взаимности, а не на жертвах. Вы заслуживаете любви, где вас видят, слышат и ценят — без условий. Что делать, если вы рядом с нарциссом? 1. Не верьте в сказку. Он не изменится — ни через год, ни через десять лет. Его «очарование» — всего маска, за которой пустота. 2. Проходите мимо. Без осуждения, но твердо. Сохраните сочувствие, но направьте его на себя. 3. Выбирайте свободу. Как море и суша, вы можете уважать друг друга на расстоянии. Ваша задача — не спасать, а беречь СВОЕ сердце. P.S. НАРЦИССИЗМ — это трагедия, но не ваша. Пусть их зеркала останутся пустыми. А вы идите туда, где вас ждет настоящая близость — неидеальная, живая, искренняя. Вы достойны этого уже сейчас. Я верю изменениям через психоанализ или терапию, но это тоже не быстро и к сожалению не всегда работает ___ 💡 Может время задуматься. Если в этом тексте вы узнали кого-то — возможно, пришло время посмотреть в СВОЕ зеркало. И спросить: «Чего я заслуживаю на самом деле?» Ответ изменит всё..

https://www.b17.ru/article/638672/?prt=astudinov

https://www.b17.ru/article/638672/?prt=astudinov

https://www.b17.ru/article/638672/?prt=astudinov

Как приятно, что инфлюенсеры все чаще говорят о личной внутренней работе #Нечеховскаяистория в очередной раз подсказывает зачем Не знаю есть ли запись и будет ли она ещё, но опыт, как это у других и зачем интересный. И героини 🔥! #зачемпсихоанализ #зачемпсихотерапия #оытпсихотерапии #психотерапияспб #психотерапиямск #психоаналитик

Терапия — не лайфхак. Что на самом деле происходит, когда ты решаешься измениться? Легкий флёр, а у нее нет детей.. Ты приходишь сюда за чудом. Ждешь, что за 2 сеанса жизнь станет ясной, как инструкция. Но настоящая работа начинается, когда вместо «хочу быстрое решение» — выбираешь быть. Не «исправиться», а вгрызться в свою структуру. Принять, что не знаешь, куда это приведет. Это прыжок в пустоту без гарантий. 1. Миф о простоте vs. Сила выстоять Ждешь четкости: «Сделайте мою жизнь проще!». Выходишь с другим — способностью держать удар неопределенности. Не «понял всё», а научился жить в тумане. Без карты. 2. Погоня за идеалом vs. Право быть собой Приходишь с мечтой: «Сделайте меня новым — без трещин и „косяков“». Уходишь, выдыхая: «Я — это лабиринт. И каждый завихрение — мое». Больше не надо «улучшать» — надо просто быть в этом хаосе. 3. Война с частями vs. Переговоры Требуешь: «Вырежьте всю эту дрянь — зависимости, нарциссизм, депрессии!». Обретаешь другое: «Они не враги. Это я — разный, живой». Теперь можешь спросить у своей «пограничности»: «Чего ты хочешь?» вместо того, чтобы душить ее. 4. Бег от боли vs. Язык боли Ждешь, что терапевт «починит» тебя скальпелем. Оказывается — жизнь продолжит бить. Но теперь ты не орешь «закройте это!», а вслушиваешься: «Что кричит эта боль? Где мой сломанный код?». 5. Голод vs. Насыщение Приходишь с мольбой: «Мне не хватает…». Уходишь, поняв: мир не скупец — это ты не брал. Не потому что недостоин. Потому что боялся протянуть руку к своей же щедрости. Терапия — не апгрейд. Это не про «стать лучше». Это про перестать врать. Снять маску «нормального», чтобы увидеть свое настоящее лицо — с шрамами, истериками, странностями. Секрет в том, что выхода нет. Ты не «заканчиваешь» терапию. Ты просто начинаешь жить — без побегов в перфекционизм, войны с собой и иллюзий, что где-то есть «правильная» версия тебя. Решиться на это — все равно, что подписать договор: «Да, я согласен на правду. Даже если она будет гнить зубы». Готов ли ты перестать латать дыры и начать дышать сквозь них, а не задыхаться? Чтобы провести санацию постепенно и неспеша. Твое решение начинается здесь. Не с надежды. С отказа от надежды — ради чего-то круче: реальности. Прошло ведь столько времени и тоны материала, и терапия настоящий помощник Подписывайтесь | Комментируйте #психотерапияСПб #психологСПб #психоаналитк #психотерапияПитер #психоаналитичскаяпсихотерапия #психотерпияонлайн #фусуларисаивановна #татьянафишер #бессознательное #сознательное #ЗигмундФрейд

А что если возникнет вопрос, который Вам зададут на сессии? Присоединятся к вашему страданию или боли и спросят: «Мне Вас жаль..очень, мне очень жаль, что так есть, но такое впечатление, что это страдание каким-то образом вжилось, и оно в чём-то Вам, может быть, помогает. А что бы было, если бы не было бы вот этого страдания? Вы бы вылечились, и вот это изменилось, и это, и что бы было?" И вот момент истины, и всё тогда становится возможно понятно, что бы было. Хотя бы Вы можете задумается, если не скажете сразу, но возможно хитро улыбнётесь, и вы увидите проблеск инсайта в своих глазах. Не обязательно признаться, не в этом цель, это не игра в преступник и полицейский. Но процесс будет запущен... Подписывайтесь | Комментируйте #супервизиядляпсихологов #супервизияпсихоанализ #фусуларисаивановна #жаклакан #агресия #прл #пограничноерасстройство

Нужно полюбить свое одиночество! Близкие не должны разделять с нами все наши чувства и переживания. Близость не равно слияние. #близость #психологияотношений #семейнаяпсихотерапия #московскийинститутпсихоанализа #кинодо

Приветствую в моем профессиональном пространстве! Я — Астудинов Ярослав, психоаналитик (психоаналитически ориентированный психолог), семейный и парный психотерапевт, группаналитик, супервизор. • Здесь я делюсь авторскими статьями, исследованиями и размышлениями о глубинных процессах психики, групповой динамике, а также рецензиями на книги, фильмы и события из мира психоанализа • Работаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн • Для консультаций и вопросов: @Astudinov_Yaroslav Мои профессиональные фокусы: • Пограничное расстройство личности (#ПРЛ) и перверсии • Девиантология и аддикции (#Аддикции #ДевиантноеПоведение) • Парная и семейная динамика (#СемейнаяПсихотерапия #ПарныеКонфликты) • Микропроцессы в группах и организационная динамика (#ГруппАнализ #ОрганизационнаяДинамика) • Психоанализ в бизнес-среде и организациях (#ПсихоанализВБизнесе #КорпоративнаяПсихология) • Психоанализ в исламе (#психологияврилигии #психоанализврелигии) Профильные членства: • EARPP (European Association for Relational Psychoanalysis & Psychotherapy), ECPP (European Confederation for Psychoanalytic Psychotherapies, Vienna) • МАПБО (Межрегиональная Ассоциация Психоаналитического Бизнес-Консультирования и Организационного Развития) • Департамент развития семейного консультирования и парной психотерапии • ISPS (International Society for the Psychoanalytic Study of Organizations) Полезные ссылки: · Мои сайт https://astudinov.ru · Мои статьи на B17: www.b17.ru/articles/astudinov/ · Профиль в реестре Департамента: https://departament-fc.ru/registry/astudinov ________ Хештеги для навигации: Темы по алфавиту #Агрессия #АльфаФункция #Амбивалентность #Аддикции #АрендаКабинета #Бессознательное #БлизкиеОтношения #БизнесКонфликты #ВлечениеКСмерти #Вытеснение #ВластьВГруппе #ГруппАнализ #Границы #ГенитальнаяСексуальность #ДевиантноеПоведение #ДетскаяСексуальность #ДепрессивнаяПозиция #Душа #ЗависимостьПациента #ЗрелаяСексуальность #ИнфантильнаяЛюбовь #ИнституциональныеЗащиты #КлиникаПРЛ #Контрперенос #КорпоративнаяКультура #Ментализация #Микропроцессы #МежличностныеКонфликты #Нарциссизм #НенавистьВОтношениях #ОрганизационнаяДинамика #ОноВБизнесе #ПарнаяДинамика #Перверсии #ПсихоанализВОрганизациях #СемейныеТайны #СуперЭгоВГруппе #СистемныеКризисы #Травма #ТрансгенерационныеСвязи #ФантазииВласти #ФрустрацияВГруппе #ЭдиповКомплексВБизнесе Авторы и мыслители #ЗигмундФрейд #МеланиКляйн #УилфредБион #ДональдВинникот #ЖакЛакан #ОттоКернберг #АндреГрин #ШандорФеренци #ЭрихФромм #ЭрикЭриксон #НэнсиМакВильямс #ПетерФонаги #СлавойЖижек (философский контекст) Члены IPA/МПА и современные коллеги #СергейХренов #ФусуЛарисаИвановна #ДжейнМилтон #БернарШерве #ДиранДонабедян #ВасилисКасамбелис #МаргаретМалер (теория сепарации-индивидуации) ________ Для глубокого погружения: ▫️ Исследую связь бессознательных паттернов с корпоративными кризисами (#КорпоративныеНеврозы). ▫️ Анализирую трансгенерационную травму в семейных системах (#СемейныеМифы). ▫️ Практикую индивидуальные, парные и семейные, групповые супервизии для специалистов и бизнес-команд (#СупервизияДляЛидеров #Супервизиядляпсихологов #Супервизияпсихоанализ #Семейнаясупервизия). Ваш запрос — точка входа в диалог с бессознательным. Присоединяйтесь к обсуждению сложного через призму психоанализа!

Приветствую в моем профессиональном пространстве! Я — Астудинов Ярослав, психоаналитик (психоаналитически ориентированный психолог), семейный и парный психотерапевт, группаналитик, супервизор. • Здесь я делюсь авторскими статьями, исследованиями и размышлениями о глубинных процессах психики, групповой динамике, а также рецензиями на книги, фильмы и события из мира психоанализа • Работаю очно в Санкт-Петербурге и онлайн • Для консультаций и вопросов: @Astudinov_Yaroslav Мои профессиональные фокусы: • Пограничное расстройство личности (#ПРЛ) и перверсии • Девиантология и аддикции (#Аддикции #ДевиантноеПоведение) • Парная и семейная динамика (#СемейнаяПсихотерапия #ПарныеКонфликты) • Микропроцессы в группах и организационная динамика (#ГруппАнализ #ОрганизационнаяДинамика) • Психоанализ в бизнес-среде и организациях (#ПсихоанализВБизнесе #КорпоративнаяПсихология) • Психоанализ в исламе (#психологияврилигии #психоанализврелигии) Профильные членства: • EARPP (European Association for Relational Psychoanalysis & Psychotherapy), ECPP (European Confederation for Psychoanalytic Psychotherapies, Vienna) • МАПБО (Межрегиональная Ассоциация Психоаналитического Бизнес-Консультирования и Организационного Развития) • Департамент развития семейного консультирования и парной психотерапии • ISPS (International Society for the Psychoanalytic Study of Organizations) Полезные ссылки: • Мои сайт https://astudinov.ru • Мои статьи на B17: www.b17.ru/articles/astudinov/ Профиль в реестре Департамента: https://departament-fc.ru/registry/astudinov ____________________________________ Хештеги для навигации: Темы по алфавиту #Агрессия #АльфаФункция #Амбивалентность #Аддикции #АрендаКабинета #Бессознательное #БлизкиеОтношения #БизнесКонфликты #ВлечениеКСмерти #Вытеснение #ВластьВГруппе #ГруппАнализ #Границы #ГенитальнаяСексуальность #ДевиантноеПоведение #ДетскаяСексуальность #ДепрессивнаяПозиция #Душа #ЗависимостьПациента #ЗрелаяСексуальность #ИнфантильнаяЛюбовь #ИнституциональныеЗащиты #КлиникаПРЛ #Контрперенос #КорпоративнаяКультура #Ментализация #Микропроцессы #МежличностныеКонфликты #Нарциссизм #НенавистьВОтношениях #ОрганизационнаяДинамика #ОноВБизнесе #ПарнаяДинамика #Перверсии #ПсихоанализВОрганизациях #СемейныеТайны #СуперЭгоВГруппе #СистемныеКризисы #Травма #ТрансгенерационныеСвязи #ФантазииВласти #ФрустрацияВГруппе #ЭдиповКомплексВБизнесе Авторы и мыслители #ЗигмундФрейд #МеланиКляйн #УилфредБион #ДональдВинникот #ЖакЛакан #ОттоКернберг #АндреГрин #ШандорФеренци #ЭрихФромм #ЭрикЭриксон #НэнсиМакВильямс #ПетерФонаги #СлавойЖижек (философский контекст) Члены IPA/МПА и современные коллеги #СергейХренов #ФусуЛарисаИвановна #ДжейнМилтон #БернарШерве #ДиранДонабедян #ВасилисКасамбелис #МаргаретМалер (теория сепарации-индивидуации) ____________________________________ Для глубокого погружения: ▫️ Исследую связь бессознательных паттернов с корпоративными кризисами (#КорпоративныеНеврозы). ▫️ Анализирую трансгенерационную травму в семейных системах (#СемейныеМифы). ▫️ Практикую индивидуальные, парные и семейные, групповые супервизии для специалистов и бизнес-команд (#СупервизияДляЛидеров #Супервизиядляпсихологов #Супервизияпсихоанализ #Семейнаясупервизия). Ваш запрос — точка входа в диалог с бессознательным. Присоединяйтесь к обсуждению сложного через призму психоанализа!