Любовь к себе - начинается с малого ❤️
Для начала достаточно понемногу включать заботу о себе. Правильно питаться, добавлять любую физическую активность и вовремя отходить по сну. Вроде бы базовые вещи, но в действительности выполняете ли вы их на регулярной основе? Ответьте честно сами себе. Путь к себе - это путешествие маленьких, но верных шагов...