Natalia Astro

Многим из нас не хватает внутренней гармонии. Когда в нашей жизни возникают проблемы, они зачастую подавляют нас своим весом. Мы теряем контроль, внутри нас возникает тревога. Заботясь о гармонии своего разума, можно обрести душевное спокойствие. В этом случае независимо от того, что происходит в нашей жизни, мы твёрдо знаем, что сумеем справиться с возникшими проблемами. Нам часто бывает трудно контролировать мысли в своей голове, что может вызывать замешательство, уныние, агрессию и даже депрессию...

Это точно стоит тебе прочитать если: -Ты уже пробовала всё: диеты, тренировки, чудо-средства, но ничего не дало стабильного результата. -Ты устала бороться с собой и весом и не знаешь, как принять свое тело. -Смотришь на себя в зеркало и ищешь в себе недостатки -Нет энергии что-то менять в своей жизни-Хочешь разорвать этот замкнутый круг. -Мечтаешь полюбить себя, восстановить гармонию с телом, повысить энергию и выйти на новое качество жизни. В этой статье вы узнаете как: •Выявить и устранить психологические...

как это связано и почему ты не можешь похудеть Тело - храм нашей души. Тело – это некий контейнер ваших мыслей, эмоций и всё, что с вами происходит, так или иначе отображается в вашем теле. Тело – это наш самый главный друг и самый главный советчик. Тело – никогда не врет. Твое тело помнит все. Весь твой прошлый опыт, чувства и эмоции. Поэтому так важно иметь контакт на уровне ТЕЛО-ДУША-ЧУВСТВА-ЭМОЦИИ-РЕАКЦИИ (поведение) Каждая наша эмоция по-своему отзывается в теле. И если мы блокируем и подавляем...

Ресурсное состояние — это совокупность духовной и физической энергии, ощущение внутреннего баланса, с помощью которого человек может полноценно жить, добиваться поставленных целей и наслаждаться жизнью здесь и сейчас. Ресурсное состояние-определяет наш уровень энергии. А Энергия — это основа для любой сферы жизни. Ведь от ресурсного состояния зависит ваше здоровье, внутренне состояние, ваш успех, счастье, ваши отношения, финансы и и тд💫 Многие начинают это понимать И поэтому нехватка энергии — один из самых частых запросов на консультациях...

часть 2 Так как это фундамент- не будет энергии-не будет у вас никаких сил и будете постоянно чувствовать дефицит Но с если физической энергией- более или менее всем понятно и как её восстанавливать и от куда черпать (хотя не все даже это делают и не заботятся о себе) То об эмоциональной, психической и ментальной энергией мало кто заботится. И почему-то о ней не принято говорить, делится переживаниями/сложностями и тем более попросить помощи у специалиста. А когда у нас болеет тело-мы только тогда...