Тест: «Какая Вода течет в вас сейчас?»
Инструкция: Отвечайте на вопросы интуитивно, выбирая первый пришедший в голову вариант. В конце подсчитайте, каких ответов у вас больше всего — А, Б или В. 1. Ваше тело прямо сейчас просит...
А) Замереть и не двигаться — почувствовать опору, свернуться калачиком.
Б) Плавно потянуться или пройтись — мягкое, осознанное движение.
В) Встряхнуться, потанцевать, взмахнуть руками — сбросить энергию. 2. Ваше дыхание в эту минуту скорее...
А) Неглубокое, едва заметное, вы даже иногда его задерживаете.
Б) Ровное и спокойное, вы чувствуете, как воздух наполняет грудную клетку...