Астма от А до Я

Злоупотребление ингалятором может стоить вам здоровья 11 декабря — день борьбы с бронхиальной астмой (БА). Пациентам важно помнить, что неправильное использование скоропомощных ингаляторов может привести к серьезным последствиям [1]! Врач-пульмонолог, профессор Сергей Авдеев предупреждает: вместо того чтобы выбирать ингаляторы, которые просто «купируют» симптомы, важно соблюдать комплексную терапию, чтобы победить воспаление в дыхательных путях. Использование 3–5 ингаляторов в год увеличивает риск обострений БА на 40%, а 11 и больше — на 78% [2]! Наиболее верный способ контролировать астму — это обратиться к врачу для подбора комбинированной терапии, которая не только расширяет бронхи, но и действует на воспаление. Не рискуйте своим здоровьем! Узнайте как правильно лечить астму, а не просто бороться с ее симптомами на сайте Карта жизни: xn--80aaseebi3awu.xn--p1ai/..._ba Берегите себя! #бронхиальнаяастма [1] VeryWellHealth. What Happens If You Overuse Your Asthma Rescue Inhaler? 2022. [Электронный ресурс]. 06.12.2024. URL: www.verywellhealth.com/...712 [2] Bateman ED, Price DB, Wang HC, et al. Short-acting β2-agonist prescriptions are associated with poor clinical outcomes of asthma: the multi-country, cross-sectional SABINA III study. Eur Respir J. 2022;59(5):2101402. Published 2022 May 5. doi:10.1183/13993003.01402-2021

5 методов борьбы со стрессом у детей с бронхиальной астмой В некоторых случаях стресс у детей может вызывать проявление симптомов бронхиальной астмы (БА) [1]. Тем не менее, каждый родитель может помочь ребенку повысить адаптационные способности и стать более стрессоустойчивым. На это, по мнению психологов, могут повлиять [2-4]: • Комфортная обстановка: важно, чтобы домашнее окружение работало на создание эмоционального климата. В некоторых случаях беспорядок может усиливать тревогу у ребенка. Пространство, которое дарит ощущение порядка и спокойствия важно для внутренней гармонии малыша; • Режим дня: во время нагрузки в рутинные будние дни, важно помочь ребенку и выработать ежедневный алгоритм поведения. Например, начните с новых правил в рамках утренних привычек: вместе собирайтесь по делам и завтракайте, обсуждайте планы ребенка на день; • Здоровый сон: он, несомненно, положительно влияет на ребенка, его настроение и стрессоусточивость. Важно придерживаться единого режима. Если сон беспокойный, ребенку могут помочь дыхательные упражнения, спокойные игры или творческие занятия перед тем, как лечь спать; • Разговаривайте и слушайте своего малыша: если ребенок жалуется на неуспеваемость в школе, нежелание идти в детский сад и другие причины – поговорите с ним. Важно выслушивать переживания ребенка, разговаривать с ним, поддерживать и вместе искать пути решения различных ситуаций; • Совместное времяпрепровождение: родителям необходимо уделять время ребенку, в том числе за играми. Они помогают детям перенести свою тревогу на игровые ситуации и снять напряжение. Важно помнить и о том, что на частоту проявления симптомов влияет применение терапии, назначенной врачом. При соблюдениях рекомендаций лечащего специалиста и регулярном приеме терапии через небулайзер, ребенок может жить полной жизнью и не испытывать трудностей. Еще больше полезных материалов об астме у детей вы сможете найти на сайте Карта жизни: xn--80aaseebi3awu.xn--p1ai/...tei Берегите своего малыша! [1] Сеия Сандберг, Джеймс И. Пейтрон, Сэра Ахола и др.. «Международный Медицинский Журнал». Роль острого и хронического стресса в патогенезе приступов астмы у детей. 2001 г. [Электронный ресурс]. 07.11.2024. URL: medi.ru/...670 [2] Акарачкова Е. С., Вершинина С. В., Котова О. В., Рябоконь И. В.. Основы терапии и профилактики стресса и его последствий у детей и подростков. 2013 г. [Электронный ресурс]. 07.11.2024. URL: cyberleninka.ru/...kov [3] Издание Psychologies Онлайн. Евсикова Н.. 6 способов уйти от стресса в школе. [Электронный ресурс]. 07.11.2024. URL: www.psychologies.ru/...ole [4] Издание Psychologies Онлайн. Стресс у ребенка: что делать родителям. [Электронный ресурс]. 07.11.2024. URL: www.psychologies.ru/...yam