🧠 Психосоматика: когда эмоции становятся болезнями
Вы можете не замечать своих чувств. Но тело замечает и помнит их всегда. Психосоматика - не магия. Это прямая связь между тем, что вы проживаете внутри и тем, как чувствует себя тело. Тело не врет. Оно говорит через ощущения. 🔅Горло — болит, когда вы молчите, хотя внутри есть слова. Невысказанные обиды, страх сказать «нет» - все это копится и выходит через першение, ком, частые ангины 🔅Желудок — центр переваривания не только еды, но и событий. Тревога, непринятие происходящего - и он сжимается...