Найти в Дзене
На чем выстраивается уважение?
Как выстроить и отстоять личные границы, не меняя человека под себя, например, в дружбе? Для себя недавно открыла, что в дружбе, как и в любых взаимоотношениях, ключевым для меня является уважение. Однако я вижу его через ценности. Ценности — это не просто убеждения, это то, что определяет наш взгляд на мир и наши поступки. Принимая и действуя в соответствии с ценностями другого человека, можно выстроить достаточно крепкие и доверительные отношения. Это, в свою очередь, создает базу для взаимопонимания и поддержки...
1 год назад
Злодеи — побитые герои?
Каждый злодей — это прежде всего человек. Внутри него скрывается история, которую часто затмевают его поступки. Мы привыкли видеть мир в черно-белых красках, где герой защищает добро, а злодей уничтожает его. Но что, если заглянуть глубже? Ведь у каждого злодея есть своя правда, свои мотивы, которые однажды могли быть наполнены светом, но с годами превратились в тень. Зачастую герои и злодеи начинают с одинакового истока, просто выбирают разные пути. Посмотрим на Обито Учихa из аниме "Наруто". Этот персонаж имеет начало как светлый и добрый мальчик, мечтавший стать Хокаге...
1 год назад
Внутреннее состояние решает всё!
Я правда так считаю. Мой жизненный опыт только подтверждает это. Значение, которое мы придаём событиям (об этом позже), и грамотное внутреннее состояние — это словно чит-код к игре под названием "жизнь". Недаром говорят: «встать не с той ноги». Наше утреннее состояние может задать тон целому дню и повлиять на все события. Например, ты просыпаешься в хорошем настроении, приходишь на работу с улыбкой, и твоему коллеге уже не хочется грубить. А в кофейне тебе случайно кладут лишний пончик, и мир вдруг кажется прекрасным...
1 год назад
Искренний интерес как ключ к знаниям
Я неплохо закончила школу, а сейчас учусь в университете в другой стране на иностранном языке. Сегодня я бы хотела рассказать, один лайфхак при обучении, который я для себя открыла. Это правило я для себя выделила еще когда была школьницей. Я понимала, что мне все равно придется сидеть на уроках, даже на тех, которые, как мне тогда казалось, были бесполезными. «Нужно найти в них какую-то пользу или какой-то интерес, чтобы извлечь максимум выгоды» — решила я тогда. И оказалась весьма права. Например, я влюбила себя в физику...
1 год назад
Где совет перерастает в “медвежью услугу”
Живя в в социуме мы сталкиваемся с разного рода взаимоотношениями. Одной из частью которого, является помощь. Физическая, финансовая или же моральная. И тут к нам приходят советы. Именно о них я бы и хотела сегодня поговорить. Обычно советы приходят к нам от семьи, друзей, учителей и даже иногда от случайных незнакомцев. Так возникает вопрос, когда совет превращается в непрошеный совет, а затем и в «медвежью услугу»? Ситуацию, когда вместо помощи мы лишь усугубляем положение. Как принимать советы не боясь, что они будут угрозой? Нужно понимать, что совет — это ответственность...
1 год назад
Как принять правильное решение (где мы себя убеждаем)
Начала все чаще задумываться: а правильное ли решение я приняла? А что вообще является правильным решением? И как его найти, это свое правильное решение? Я по природе очень человек ленивый, сильно люблю комфорт, и недавно столкнулась с ситуацией, где меня пригласили на тусовочку. Нужно было ехать далеко, ночевать не дома и знакомиться с новыми людьми (этот пункт можно считать и плюсом, и минусом). Однако там были мои друзья, с которыми я давно хотела встретиться. И я точно знала, что смогу хорошо провести время и пообщаться с ними...
1 год назад
«Я не хочу» и этого достаточно?
Для меня после фразы “я не хочу” ничего не должно следовать. Ведь всё последующее уже не имеет такого большого смысла, которым мы зачастую его наделяем. Сейчас расскажу, как я к этому пришла: Как-то у меня выдался свободный день, и я написала своей, тогда ещё мало знакомой подруге, что хочу сходить с ней на кофе, с полной уверенностью, что она свободна. На моё предложение она ответила отказом, сказав, что просто не хочет. Что в тот момент меня глубочайше поразило. И как же! Она не будет дальше строить...
1 год назад
Имеет ли смысл колеса баланса?
В последнее время в обществе всё большую популярность набирает концепция «колеса баланса». Она создаёт иллюзию идеальной жизни, где главное это гармония. Но существует ли такой идеал? И так ли важно следовать этому колесу? Для многих людей жизнь в гармонии представляется чем-то основополагающим, к чему нужно стремиться. Однако, действительно ли это так? Колесо жизненного баланса состоит из восьми сфер: семья, здоровье, финансы, карьера, саморазвитие, духовность, отдых и отношения. Как же правильно...
1 год назад
Разукрасив свои рутинные действия – повысила любовь к себе
Долго не верила в романтизацию жизни с помощью добавления какой-то "мишуры" в привычные рутинные действия, но в итоге это сильно помогло прокачать дисциплину и повысить любовь к себе. Этот метод я начала использовать с самого базового – с приема пищи. В моем случае – с завтраков. Я добавила красивую зелень на яичницу, купила замороженные ягоды для чиа-пудингов, наконец, приобрела красивую кружку с блюдцем для кофе. В общем и целом, я сделала все возможное, чтобы получать эстетическое удовольствие от такого обычного рутинного действия, как завтрак...
1 год назад