СПРОСИ МЕНЯ: КАК? | LiveShow 18+

Для этого достаточно сойти с трапа самолета. Правда, если вам предложат обменять валюту в аэропорту, то не соглашайтесь. Восток, как известно, дело тонкое. Поэтому лучшим вариантом будет въезжать в Узбекистан уже имея в наличии местные сумы. Кстати, в Бухаре работает Яндекс-такси. Поэтому заказывайте машину прямо в аэропорту. Для тех же, кто любит местный колорит, на выходе из аэропорта вы сможете выбрать с кем и за какие деньги добраться до вашего места отдыха. Нам с супругой повезло. Хозяин отеля был настолько гостеприимным, что предложил бесплатный трансфер...

Такое преображение со мной приключилось всего раз, и то, в прошлом и совершенно случайно. Это тогда, когда в поисках умиротворения я посетил некрополь "Мастеров Искусств" в Александро-Невской Лавре. Хотя сегодня, когда ты можешь погружать себя в этот поток по желанию, об этом вспоминается с улыбкой на лице. А тогда, это воспринималось как чудо чудное. И началось это с того, что я переступил порог между миром живых и миром мертвых, в переносном смысле, конечно. Бойкий шум большого города все еще напоминал о себе, и поэтому я свернул с дорожки, которая вела меня вдоль стены...

Этот факт значительно усложняет понимание собственных эмоциональных реакций и переживаний. Поэтому то, что еще совсем недавно радовало вас, сейчас может расстраивать. А то, чему вы никогда не придавали значения, вдруг, обретает значительный вес. Но, чаще всего, ЭМОЦИИ и вовсе остаются без должного внимания. Мы реагируем, переживаем, но ничего с этим поделать не можем. И, все повторяется вновь: от ситуации к ситуации, от случая к случаю. В итоге, каждый последующий эмоциональный всплеск воспринимается так, словно он происходит с нами впервые...

Одаренность - это путь война, который сам определяет свой индивидуальный маршрут развития. Это талант, который выражен в устремленности к познанию: себя, других людей, окружающего мира. Одаренность проявляет себя как "воля Небес", как вектор намерения, который рождается где-то глубоко внутри и не подчиняется никому, даже своему носителю. Поэтому "одаренность" одних ломает, а других приводит к вершинам самопознания, освоения нового, приращения хаоса к порядку. Возраст носителя одаренности не имеет никакого значения...

Хочется говорить на глубине. Именно там, где-то глубоко в нас, есть тонко настроенный камертон, который с точностью до аттосекунды определяет истинность проживаемого момента. Его звучание больше чувствуется, нежели чем слышится. И, чувствуется это звучание с большей очевидностью, когда камертон входит в резонанс с камертоном другого человека. Мы научились прятаться за словами, как будто они что-то значат. Слова - это только способ выражения, форма определения, в т.ч. той глубины, о которой я говорю...

Наблюдал сегодня как вывозят мусор. В питерских дворах, это обычная практика. Настолько обычная, что стала неприметной. Чем-то само собой разумеющимся. Чем-то неважным, но бесконечно необходимым. Так и в наших головах. Мусор необходимо сортировать и вывозить. Этот процесс бесконечен, как чистка зубов по утрам. Только вот к зубам мы относимся гораздо бережнее, чем к собственной психике...

Мы уже говорили с вами о том, что наше восприятие подвержено серьезным искажениям из-за различия между желаемым и действительным. Вся психотерапия направлена как раз на то, чтобы сократить эту дистанцию. И все же, порой, мы задаем себе такие противоречивые вектора в движении, что умные мысли, от которых мы стремительно убегаем, встречаются с нами на очередном круге. Мы можем жаждать отношений и в то же время не понимать, о чем идет речь. Мы можем копаться в причинах, но ничего не менять в следствии...

В представлении каждого из нас обязательно имеются образы тех самых идеальных: дружеских, семейных, романтических, деловых отношений, которые мы хотим реализовать во взаимодействии с другими людьми. Кстати, не факт, что мы эти образы осознаем. И, тем ни менее, и в этом я абсолютно убежден, каждый из нас устремлен к реализации именно этого образа. Во что бы то ни стало. И, это логично! Ведь было бы странным, если бы мы зная о том, что существует ИДЕАЛ, согласились бы выбрать что-то другое. И в этом, как мне кажется, вся суть проблемы...

У каждого имеется повод гордиться собой. Убежден в этом на все 150%. В разных сферах своей жизни, в различном качестве проявления себя. Даже, если это будет простое душевное спасибо себе за то, что ты есть. И прошу, не путайте гордость и гордыню. Это разное... Гордится собой, на мой взгляд, значит: - испытывать уважение к себе за достигнутое - переживать радость от преодоления себя - восхищаться собой, проявляя себя по-новому - испытывать трепет, открывая в себе доселе неизведанное и ценное Повторю, у каждого имеется повод гордиться собой...

Кто-то из великих сказал как-то о том, что там где смысл, там и цель. Только прошу вас, не путайте цель со смыслом. Это одна из самых распространенных ментальных ошибок всех времен и народностей. Ведь такая цель как, например, "выйти замуж", ну никак не определяет смысл самой затеи, правда? ЦЕЛЬ - ЭТО СПОСОБ ОБРЕТЕНИЯ СМЫСЛА... А в чем смысл? Почему для нас так важно, например, выйти замуж, родить ребенка, купить квартиру или машину, заработать много денег и т.д.? Ради чего? В чем наша личная заинтересованность? НАТАШ, ЗАЧЕМ ТЕБЕ МУЖЧИНА? Такой вопрос поставит в тупик кого угодно...

Умение ставить перед собой ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ ЦЕЛИ и достигать их, позволяет нам управлять своими эмоциональными реакциями. Другими словами, каждый человек способен создавать такое состояние, такое настроение, какое он пожелает в любой момент времени. Каждый из нас способен создавать удовольствие. ЭМОЦИИ - это реакция. Реакция на событие, действие, результат. "Создавать удовольствие", значит формировать такой событийный поток, который будет вызывать реакцию удовольствия целенаправленно. Вы помните, какие...

Мы все, без исключения, обладаем опытом построения отношений. Мы этим занимаемся, буквально, с пеленок. И, если в детстве отношения у нас складывались сами собой: интуитивно и спонтанно, то чем старше мы становились, менялась и специфика построения взаимоотношений. Сегодня мало кто может похвастаться тем, что в отношениях все по-прежнему радужно и безоблачно. Такого, собственно, никогда и не было вовсе. Но нам все еще хочется верить, что в прошлом было иначе. ЗАЧЕМ МНЕ ОТНОШЕНИЯ? Если вы задали себе этот вопрос, значит вы повзрослели...