Почему так важно разбираться в своих чувствах?
Именно чувства позволяют нам ориентироваться в неоднозначных ситуациях, они дают СИГНАЛ, показывающий нам, как следует поступить, когда логика и правила не помогают. В состоянии неопределённости можно рассчитывать только на чувства. Однако окружающий нас социум приучает не обращать внимание на свои чувства, заменяя их бесконечным потоком слов, картинок, ВНЕШНИХ впечатлений. Это - величайший самообман, которым, к сожалению, пропитана вся современная культура. Я постоянно обращаю внимание своих клиентов на их чувства, и точно так же сам внимательно слежу за своими эмоциями...