Алина Шаляпина

🎨Цвета, которыми мы окружаем себя, являются хорошим инструментом для коррекции психоэмоционального состояния, влияют на общий тонус и здоровье. А при более объемном взгляде на вопрос - опосредованно влияют и на события жизни, на нашу способность привлекать в свое настоящее те или иные ситуации. Это такие простые и практичные знания, которые можно эффективно применять в своей жизни. ❓ Как? Либо осознанно и целенаправленно, либо интуитивно, чувствуя к какому цвету в данные период есть особенная тяга, использовать те или иные цвета гардеробе, интерьере, в украшениях...

Эмоциональное выгорание - это когда ваш эмоциональный ресурс и ваши силы ушли в минус. Состояние неприятное: скучно то, что раньше нравилось, ничего не хочется, сил мало. Психика начинает жадно беречь свои ресурсы, которые и так уже ушли в минус. Проявляется это: - Торможением, равнодушием, или плаксивостью. - Может также проявляться истериками (хотя в нормальном состоянии вы, к примеру, не отличаетесь истеричностью) - Может проявляться раздражением или злостью, когда вас о чем-то просят или претендуют на ваше внимание...

Проанализируйте, в каких ситуациях у вас возникает ревность и как часто. Что запускает в вас эту реакцию? Есть ли повторяющиеся ситуации с ревностью, которые вы проигрываете с разными людьми? Эта рефлексия может оказаться довольно полезной и информативной. 🔹 Ревность бывает обоснованная и бывает необоснованная. Если брать отношения между мужчиной и женщиной, то когда вы чувствуете, что внутри появляется ревность, начинают одолевать разные мысли, которые портят вам настроение, внутренне скажите...

Каждый человек по-настоящему желает только одного, и это главное - быть в ладу с самим собой. И жить из этого состояния. Что это значит? Быть в гармонии с собой и со своей природой. Ощущать всем собой, что «я на своем месте». Комфортно и счастливо чувствовать себя в своем «здесь и сейчас» Все остальное: отношения, хобби, путешествия, деньги, возможности, развитие, и многое-многое другое - это атрибуты, инструменты и стимулы, посредством которых мы ищем тот самый Эдем, который есть внутри каждого человека...

Большинство знает замечательную и позитивную формулу: то, что в своем партнере мы усиливаем и выделяем своим вниманием, той стороной к нам человек и проявляется в большей степени. Раскрою подробнее: поработав со своими паттернами поведения и реагирования в отношениях, можно увидеть и узнать своего партнера с новой стороны и таким образом даже можно страсть в угасающие отношения вернуть и заново влюбиться в своего близкого человека, причем - взаимно! Снова подарить друг другу медовый месяц и перейти на новый уровень близости, на новый уровень взаимного усиления и совместного развития...