Кристина Асатурова • Психолог про деньги, отношения и психотипы

Уже второй год подряд дважды в год я приезжаю на Красную Поляну на один и тот же выездной тренинг. И каждый раз удивляюсь, что невозможно дважды попасть в одно и то же место. Хотя горы те же. Маршруты те же. Даже некоторые участники возвращаются снова. Но группа всегда другая. И я тоже. Десять дней здесь проходят очень насыщенно. Днём я веду психотерапевтическую группу. Мы работаем с отношениями, кризисами, выбором, взрослением, родительскими историями, партнёрством и поиском себя. И каждый раз меня поражает глубина тем, которые люди привозят с собой. Сколько смелости нужно человеку, чтобы посмотреть на свою жизнь честно. Сколько доверия нужно группе, чтобы начать говорить о том, о чём обычно молчат. И сколько ресурсов появляется, когда это получается. Здесь много слёз. Много боли. Много встреч с тем, от чего раньше хотелось отвернуться. Но ещё больше - поддержки, облегчения, новых решений и внутренней свободы. Особенно люблю разговоры с участниками, которые приезжают повторно. Потому что тогда можно увидеть не только процесс, но и результат. Услышать, как изменились отношения с партнёром. Как человек начал по-другому обращаться с собой. Как стал увереннее в своих решениях. И, наверное, именно поэтому мне так нравится этот формат. Здесь психотерапия не отделена от жизни. — Рано утром можно стоять у ледяной купели и совершенно искренне думать: «Нет, это точно не для меня». — А через несколько дней ловить себя на мысли, что уже ждёшь следующего погружения. — После группы можно уйти гулять в лес. Или в горы. И даже встретить медведя - одна из участниц в этот раз справилась и с этим опытом тоже. — Можно танцевать под барабаны, слушать сказки в исполнении профессиональных актёров, медитировать под поющие чаши. — А можно неожиданно оказаться сиамским близнецом в психодраматическом упражнении и обнаружить что-то важное про свои отношения с близостью и свободой. Именно за это я люблю такие выезды. Здесь жизнь и терапия не существуют отдельно друг от друга. Они всё время переплетаются. И иногда самые важные открытия случаются не только в терапевтическом кругу, но и где-то между горной тропой, ледяной купелью и вечерним разговором за чаем.