Не терапевт, но советую

Помню, как стояла на перроне и смотрела на удаляющийся поезд Москва — Питер. Вместо стекла самолета — запотевшее окно вагона, а вместо континента — 700 километров железной дороги. Он уезжал на год по работе, а у меня внутри было ощущение, что отрывают кусок сердца. Знакомо, да? Соседка по квартире, увидев мои красные глаза, вздохнула: «Ну, держись. Далеко полюбка — легче ссора». А я подумала: а почему, собственно, ссора вообще должна быть? И мы с Артёмом решили, что наша история не про «держаться», а про «расти»...

Вы когда-нибудь мечтали спрятаться… от самого любимого человека? Хотя бы на полчасика в ванной, с книжкой, или просто пройтись одному по парку. А потом ловите себя на чувстве вины: «Я же его люблю, почему мне хочется сбежать?» Со мной так и было. В первые месяцы отношений с мужем мы хотели проводить вместе каждую секунду. Совместный поход в магазин за хлебом казался приключением, а вечера на разных углах дивана — непозволительной роскошью и предательством. Но потом накапливалась усталость, а от мысли, что ты никогда не остаешься один, начинало слегка подташнивать...

Кризис — это не обязательно ссоры на кухне с битьем посуды. Чаще он подкрадывается тихо. Знакомо? Вечер. Вы оба приползли после работы. Он молча утыкается в телефон, листая ленту новостей. Вы пытаетесь рассказать о проблеме с начальником, но ловите его отсутствующий взгляд и кивок «Ага...». В груди комом встает обида: «Мне вообще интересен? Или я просто часть интерьера?». Вы замыкаетесь, делаете вид, что вас захватила книга. Вечер проходит в гробовом молчании. А внутри — пустота и щемящее чувство одиночества...

«А это кто у тебя в друзьях в соцсетях? Почему он поставил лайк на твое фото?». Знакомое чувство? ❤️‍🔥 Ревность — одна из самых сильных и разрушительных эмоций в отношениях. Она может быть легкой искрой, которая напоминает о ценности партнера, или же гигантским пожаром, выжигающим все чувства на своем пути. Где грань между нормой и патологией? Давайте разбираться. Это чувство знакомо почти всем. Оно возникает эпизодически и, как правило, имеет под собой какой-то конкретный (пусть и надуманный) повод...

Обычно в паре встречаются два противоположных типа: Конфликт между ними неизбежен. Один обвиняет в жадности, другой — в расточительности. И оба по-своему правы. Проблема не в людях, а в отсутствии диалога. Часто за обвинениями в жадности скрывается совсем иное: Выход есть всегда. И он начинается с перемирия. Важно помнить: вы не противники...