АРЗАМУСКУЛ

Машина починена и я живой 🛠 На прошлых выходных я успел первый раз сам сгонять из Томска в Новосиб и обратно. Отвозил папу с мл. братом в аэропорт, отправили их в недельный отпуск в Киргизию к нашим родственникам 💜 Даже невыспавшимся я довольно легко перенес эту поездку, но как люди ездят по 800-1000 км это 😨 А кто-то ездит и 3000 км… у кого есть похожий опыт?

Уже обратно, но теперь на самолете 😘

Всех с 8 Марта, девочки! Мужчины, любите своих женщин 💋 и уважайте чужих 😋

Я куда? 🚂

Подарки на 8 Марта выбрали? Чехлы, сумки, органайзеры из натурального хлопка для правильного хранения ваших любимых вещей ❤️ Это высококачественные, экологичные, эстетичные, "дышащие" дизайнерские изделия, которыми приятно пользоваться самим, дарить другим и даже передать по наследству 😌 Такие помощники не только сохраняют вещи от грязи и пыли, но так же помогают сохранить экологию дома, не вызывают аллергию, предотвращают размножение бактерий, вирусов и снимают статическое электричество ⚡️ Пора, пора готовиться к весне и убирать свои шубы и другие вещи на хранение. А хранить-то надо правильно, не так ли? Кому это может понадобиться? Можно подарить второй половинке, маме, папе, бабушке, дедушке, сестре, да кому угодно, хоть коллеге по работе! Стоимость изделий без пересылки в другие города (базируемся в г. Томске) от 1.200 р. (маленький органайзер) до 2.400 р. (чехол для одежды большой) По всем вопросам обращайтесь в личку, либо пишите в комментарии к этому посту слово “хочу”, свяжу вас с производителем 😘 Буду благодарен распространению, товары ручной работы, делает моя мама 👩

Я пошутил, разминка это реально важно ☝️ Суставная разминка еще никому не вредила Шея -> плечи -> локти -> кисти -> таз -> колени -> голеностоп

Я, кстати, подстригся, норм? Свежо себя чувствую 💇‍♂️

Не знаю, сколько он весит, но для меня все равно - пушинка 💪

Я пришел на фан встречу ✌️

Ваш тренер тоже делает кардио 💦💦💦

Глядите, что нашел 🤗 Это передняя большеберцовая мышца, она разгибает стопу и приподнимает ее медиальный край Все норм, я не умер, просто несколько денечков болел и ничего не происходило 🥰

В ответ на пост Доказательство перевода 💵