Психолог Артём Радченко

Жизнь – это марафон, а не спринт. Иногда в этом марафоне мы спотыкаемся, падаем, а иногда и вовсе останавливаемся, лишенные сил и желания двигаться дальше. Это - состояние утраты мотивации, с которым сталкивается каждый из нас. Оно может быть временным и проходить само собой, а может затянуться на долгое время, превратившись в серьезную проблему.    Причины утраты мотивации могут быть разными: выгорание на работе, личные проблемы, стресс, недостижение целей, чувство беспомощности. Все это может привести к тому, что мы перестаем чувствовать интерес к жизни и теряем желание что-либо делать...

За окном серая, промозглая осень. Дождь барабанит по стеклу, а ты уже третью чашку чая допиваешь, залипая в новостную ленту. Знакомая картина, да? И вот она, эта тяжесть на душе, привычное чувство застоя. Но представь: шум прибоя, солнце на лице, запах соснового леса… Неплохо, да? Путешествия – это не просто смена декораций, это мощный антидепрессант, проверенный веками (ну, по крайней мере, веками туристической индустрии). Это перезагрузка системы, шаг из заезженной колеи в неизвестность, а неизвестность, как известно, целебна для души...

Политика – это взрывоопасная тема, которая может легко испортить даже самые крепкие отношения. И когда эта бомба замедленного действия заложена в сердце вашей семьи, в отношениях между мужем и женой, начинается настоящая проверка на прочность. Разногласия в политических взглядах могут стать источником постоянных ссор, недопонимания и, в худшем случае, разрушить даже самые крепкие узы.    Но не все потеряно! Даже если вы с супругом придерживаетесь совершенно противоположных политических взглядов, ваши отношения могут не только выжить, но и стать сильнее...

Поздравляю! Если вы читаете эту статью, значит, в вашей семье живëт подросток. Это означает, что вы прошли через огонь, воду и медные трубы (или, по крайней мере, через несколько подростковых истерик и горы немытой посуды). Если вы все еще живы и не поседели окончательно, вы заслуживаете медаль. Или, как минимум, большую кружку кофе. Подростки – это загадочные существа. Они похожи на инопланетян, прибывших на Землю с единственной целью – свести вас с ума. Их речь представляет собой смесь непонятных...