Осознанная жизнь с Артуром Сила

Я пытался отвлечься от этого ощущения, пытался себя чем-то увлечься, искал развлечения, но в один момент перестал это делать. Я перестал бежать от этого ощущения бессмысленности и тоски. И стал «смотреть» на это состояние. Конечно же глазами этого не рассмотреть, но ты можешь ощущать это чувство в пространстве. Я бы хотел тебе сказать, что я сел медитировать и победил это чувство, растворил его, испепелив лучом сознания и т.д., но это не совсем так) Я наблюдал это малоприятное ощущение жизни каждый...

Ты медитируешь, ты в медитации.. Как только ты увидишь просвет между мыслями, как только увидишь безмолвие ума, направь внимание на это безмыслие, и постарайся не отвлекаться как можно дольше Пусть эта...