Найти в Дзене
1 год назад

Банник и Русская баня

Недавно в новогодние каникулы, собираясь на посиделках с друзьями, подняли очень интересную тему про то как раньше были развиты различные верования, как это бы сейчас назвали языческие… Конкретно речь зашла про «Банника» - сущности которая может жить в бане и выполнять различные функции, начиная от контроля за порядком в Бане, заканчивая удушением и отравлением негодных. Тему эту подняли неспроста… В конце года у одного из приятелей случился интересный случай, когда он будучи сначала в бане, потом...

1 год назад

Как привычки нас убивают

Как привычки нас убивают. Привычки формируются через создание устойчивых нейронных связей. Когда человек повторяет одно и то же действие снова и снова, мозг оптимизирует этот процесс, чтобы затрачивать меньше энергии.  В основе привычек лежит цикл: сигнал — действие — награда. Сигнал — это триггер, запускающий привычное поведение. Действие — это реакция на этот триггер, а награда — то, что мозг получает после выполнения действия. Например, чувствуя усталость (сигнал), человек пьёт чашку кофе (действие) и ощущает прилив бодрости (награда)...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент