Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 неделя назад

Что старит быстрее времени? Рассуждения психолога.

Сегодня хочу поделиться историей, которая отзывается в моей терапевтической практике особенно сильно. Британский иммунолог Уильям Франкланд (1912-2020) прожил 108 лет. Он прошёл через японский плен, а после 100 лет всё ещё принимал пациентов, в 105 публиковал статьи, в 108 рассуждал о пандемии...

2 недели назад

Проявляйся! Это всех бесит!

Если открыть толковый словарь, то всё просто «проявляться» - это становиться заметным, обнаруживать свои качества или внутренние состояния. Сухо, скучно, не цепляет. А в психологии и в жизни это звучит совсем иначе...

2 недели назад

Я не нытик. Но я лезу на стену. Держись!

С разрешения клиента. Кусочек сообщения. «Сыну год. Я с ним 24/7, у мужа тяжелая работа, ресурсов на няню нет. Я уже лезу на стену. С тех пор, как начал ходить, угроза сам себе. Но держусь, потому что стыдно...

3 недели назад

5 правил арт-терапии, которые спасают психику в жизни.

Многие представляют арт-терапию как уютное рисование под чашечку чая, чтобы успокоить нервы. Но на самом деле встреча с искусством и собственным бессознательным - это ювелирная и глубокая работа. Без четких...

4 недели назад

Депрессия - не про «все плохо». Взгляд психолога на моду в диагнозах.

В современном мире депрессия превратилась в расхожий ярлык, обесценивающий тяжесть реальной болезни. Подруги на кухне болтают: «Ой, у меня депрессия от погоды». Коллеги в офисе вторят: «Меня этот отчёт в депрессию вогнал»...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент