Как прошла арт-медитация: уникальный эксперимент на стыке искусства и осознанности
Как прошла арт-медитация: уникальный эксперимент на стыке искусства и осознанности Что произошло: 🧘 Под руководством опытного гуру прошло погружение в состояние потока и очищение сознание. Медитация подготовила тело и ум к творчеству, позволив обнаружить энергию импульса внутри. Участники исследовали себя, свои ощущения, пространство вокруг и даже танцевали! 🎨Почти два часа шла творческая сессия. Рисование без правил, оценок и внутреннего критика...