Акварельные пятна: как простое рисование помогает детям справляться с тревогой
Метод, который не требует умения рисовать, но даёт пространство для дыхания Иногда ребёнок не может сказать, что у него внутри. Не потому что не хочет — просто слов не хватает. Или сил. Или он сам не понимает, что с ним происходит. В такие моменты на помощь приходит акварель. Не сложные сюжеты, не «правильные» рисунки, а просто цвет, вода и бумага. Это одна из самых простых техник арт-терапии. Берём лист акварельной бумаги, смачиваем его водой, набираем на кисть краску и касаемся мокрой поверхности...