Olga Voronec

Ты выбираешь быть счастливым или быть правым? Вот представьте: вы заходите в архив, где хранится много записей, каких-то договоров, рассказов, утверждений, постановлений. Что-то уже покрыто толстым слоем пыли, а что-то свеженькое, только что положено. И вы проходите и рассматриваете все это. Что-то уже так старо, что уже не хочется трогать. Или же наоборот вызывает интерес и хочется стряхнуть пыль и погрузится в прочтение. Что-то слишком свежо и не требует напоминания о себе, оно какбудто впечатано каждой буквой в ваше тело и память. А теперь представьте, что это всё память. Память вашего ума, вашего тела, вашей души. И вот это всё хранится в вас. Нужно ли вам это? Делает ли это всё вас счастливым? Оно вас защищает от смерти или от жизни? Ответьте себе честно на эти вопросы. Нет? Не нужно? Проделайте то, что описано ниже Найдите внутри свою «хитрожопую часть». Она накапливает выводы, эмоциональные заряды, она прям знает о чем-то, она прям шьет дело. Найдите ее. Осознайте, что это не вы. Это ваш защитный механизм, который может вами полностью управлять, но это не вы. Заметьте где находится то что на вас влияет и заставляет обесценивать все или принимать решения. Положите руку на грудную точку и почувствуйте все те решения, которые вы накопили: возможно какой мир, какой вы, возможно вы создали внутри какой-то свой проект и возможно никак не можете построить. И почувствуйте помогают ли эти решения быть вам счастливым. Может это про то что с вами что-то не так? может с партнером что-то не так? помогает это ему улучшаться? помогает ли это все  вам быть счастливым? Если чувствуете, что некоторые выводы уже стары и не нужны, просто скажите «ОТМЕНИТЬ». Осознайте как все эти решения помогали вам защищаться. Почувствуйте что они помогли вам выжить и сохранить себя. Вдох-выдох. Почувствуйте что есть огромная разница между тем чтоб все это накапливать и ВЫБИРАТЬ. Выбирать говорить да или нет, выбирать любить или  выбирать отпускать. Это разные вещи: делать выводы и выбирать. И с этим ощущением делаем вдох и выдох. записи 2021год

Ты выбираешь быть счастливым или быть правым? А между чистотой и порядком чтобы вы выбрали? Сегодня мне приснилось как моя телесная память и память моего ума виде все по полочкам, все прям разложено идеально в идеальном порядке, где я иду по коридору и всё это на полках в специальных шуфлядах все в идеальном порядке хранится. И мне прям так и хочется покопаться там, пошурудить руками, где-то навести беспорядок, чтобы это всё разобрать. И я задала себе вопрос «А зачем я это всё храню? Нужно ли мне всё это?» и мне стало интересно, что будет, если всё это убрать, не фиксировать, зачистить и этого всего не будет. И осознала, что будет чисто. Не будет порядка, в котором так и хочется покопаться и порой что-то хочется достать и уточнить так ли это. Чтоб лишний раз убедиться в принятом решении, выводе. И когда есть эта чистота, происходит чудо). Я просто есть и есть кто-то или что-то в моменте. Без всяких установок, накопленных решений, программ социума, родителей, родовых и каких-либо ещё... есть просто я и жизнь, процесс. И всё происходит уже здесь и сейчас. Уже всё есть и все возможно. Вот я с лет 20-и стремлюсь к этой чистоте. И для этого у меня есть инструменты, методы, практики, которые мне в этом помогают. И они работают у меня. Представляете, работают). 15.10.2021

Практика по исцелению деликатной зоны (боли) с мужчиной (написала её в 2021г) Например, как мой запрос « меня не выбирают» Я вспомнила всех бывших. Попросила у них прощения. Простила. Поблагодарила. Попросила достать все договора и документы, подписала, расторгла их, порвав и забрав всю энергию оттуда. Позвала самого главного и с ним так же расторгла договор. Это мужчина оказался с прошлой жизни, которого я очень любилаи не понимала, почему он так поступает. И попросила это понять. Видно до сих пор понимала. Пока к этому не пришла и не встретилась с ним. Я сказала ему, что понимаю его и прошу меня отпустить. И что я отпускаю его. И если нам суждено встретиться и быть вместе, пусть это случится будучи когда мы свободны от всех обещаний, зароков и всего прочего. Когда мы будем свободны и это будет нашим истинным желанием и выбором. И ушла, отпустив. Вернулась к себе нынешней. Поблагодарила. И дала своей душе время и место для того чтобы это всё развернулось в пространстве, здесь и сейчас.

Важно осознавать, что я могу управлять собой и только собой: своими мыслями и тем, что я говорю, своими чувствами, эмоциями и тем, как я реагирую, телом и тем, что я делаю. Я не могу управлять ситуацией, происходящим, все что находится на уровне системы государства и мира. Я не могу управлять всем тем, что находится во вне. Но я могу управлять тем, как реагирую на это и тем как воспринимать это. Тем, чтобы выбрать направлять своё внимание и свою энергию на это или направить на свою жизнь. ⠀ Когда мы маленькие человечки, ещё дети, мы порой не понимаем, что происходит, нам кажется все по-иному. Мы воспринимаем мир через взрослых. И важно понять, что мы маленькие, а взрослые большие, они разберутся сами и решат вопросы сами. Умейте донести своим детям: «Я большой, ты маленький. Я справлюсь. Все будет хорошо. Я совсем разберусь сам». Давайте своим детям чувство безопасности и опоры, разговаривайте с ними и объясняйте как есть, оставляя за ними их место ребёнка и право выбирать и проживать себя, свои чувства. ⠀ Сегодня на индивидуальной работе у меня был мистер «А». В свои 34 года он прошёл много специалистов, но его никак не отпускало внутреннее напряжение и чувство тревожности. Что поспособствовало выработке тотального контроля своей жизни, членов его семьи и формированию убеждения, что проявляться можно только где безопасно (дома, с семьей). В итоге запрет на свободное проявление себе и всех членов семьи с целью защиты, дать безопасность: собака не может гулять без поводка, ребёнок баловаться в луже. Ибо сковывает тотальное напряжение и поднимается высокий уровень тревожности и нужно бежать туда, где безопасно, то есть домой. Следствие: лишение себя и близких проявления, радости, жизни. ⠀ В детстве у мистера «А» сформировалось, что эмоционально реагировать это = опасно и = не культурно. Что поспособствовало развитию его дуальности и уходу в свой «мир пустоты», где ему было безопасно, но нет жизни. ⠀ Впервые состояние тревожности зародилось у него в 4 года, когда распался союз. Его родители проживали не лучшие состояния и не объясняли ребёнку, что происходит, почему все поменялось. Говорили, что все хорошо. Ребёнок слышит одно, а чувствует и считывает с родителей другое. Все повторилось в 5 лет, когда началась война в стране. И в 6 лет: утрата в семье, о которой ребёнок узнал только через пол года. Фоновое состояние тревожности зародило напряжение в теле и тотальный контроль. ⠀ В процессе мы выгрузили все ненужное из тела, поставили всех на свои места в психике, загрузили и вернули все необходимое: чувство безопасности, спокойствие, доверие, любовь, право выбора, сострадание и иное. Появилось ощущение живости, собранности и ощущение своего тела. 2 часа совместного процесса и новый человек с новым состоянием и восприятием мира и жизни. ⠀ Любите себя, заботьтесь о себе, верните себе своё место, право, ощущение жизни. Обнимаю вас 💚

Моногамность или полигамность? Свойственно мужчине или женщине? или обоим полам? И что является психологической зрелостью? ⠀ Если женщина не хочет делиться своим мужчиной с другими женщинами - это норм и естественно по природе своей! Абсолютно естественная биологическая программа у женщины владеть этим ресурсом и воспринимать это, как мое, и не делить его ни с кем: ни с др женщинами, ни с мамой, ни с сестрой. Особенно если у вас сильные телесные программы, как у меня 😅 ⠀ Если вы повышаете уровень осознанности и психологической зрелости, то вы можете управлять этим, регулировать в определенной мере эти программы, то есть не включаться так сильно, не включать свое внимание туда. Главное здесь возвращать внимание в свой интерес. ⠀ Очень часто, женщины, которые выбирают полигамных мужчин, как только побеждают всех конкуренток, достигают своей цели и происходит сближение с мч, теряют интерес к этому мужчине. Потому что выбирают специально мужчин из роли охотницы: завоевать и победить. Так как 100% есть мужчины, которые готовы с вами пойти в моногамную историю. Но интересны ли они вам? Скорее всего вы играете в игру охоты на тех мужчин, которые не готовы вас в вашем восприятии до конца выбрать. ⠀ 🌿Если мужчина (мальчик/парень) вам промывает или уже промыл мозги, что вы что-то должны терпеть вот это вот все блядство; 🌿Если вам какие-то люди говорят, что вы какая-то не такая, какая-то психологически незрелая; 🌿Если вам кто-то говорит, что нужно что-то принять, что у каждого свои потребности и никто никому ничего не должен; 🌿И иные варианты. ⠀ В Ж*ПУ ВСЕХ! ⠀ Самый главный вопрос: ❓А ЧЕГО ХОЧЕШЬ ТЫ НА САМОМ ДЕЛЕ ⠀ Важно не убеждать себя, что правильно, что неправильно, зрелая или незрелая, а развивать гибкость, диапазон гибкости. И когда происходят разные периоды в жизни, период моногамности, период полигамности - это нормально и для мужчин, и для женщин. Главный смысл - осознание какой опыт мне важно сейчас проживать. Тогда вы сможете говорить об этом, понимать чего вы действительно хотите, разговаривать об этом со своим мужчиной, стыковать на уровне соглашения с другим человеком. ⠀ ❤️

Стереотипы: как они на нас влияют. Определи свои стереотипы, которые влияют на твою жизнь. Переходи и смотри видео ⤵️

Изначально мы целостные и мы как пластилин, у которого нет формы. Мы не знаем, что с нами ни так или что так. Единственный способ узнать что-то о себе - это обратная связь от мира. Поэтому большинство в поисках того что отвечает на вопросы: а какая я? а что такого во мне есть? а как тебе кажется...? ⠀ Это поиск отражений. Это единственный способ узнать какая я на самом деле и стать такой, чтобы получать максимум любви, внимания и удовлетворения своих потребностей. ⠀ Какую обратную связь получала ты? Вспомни. ⠀ Это могло быть: «ты же девочка», «так себя не ведут», «будь приличной» и пр. То есть ты получала сигналы, что хорошо, а что плохо, что правильно, а что нет. И когда ты делала не то как хотели получить, скорее всего тебе переставали давать любовь и внимание. И возникает внутренняя разделённость: какой мне нужно быть, как делать и пр. ⠀ Ответь себе на ❓: Какой надо быть? А какой быть нельзя? По каким качествам тебя сравнивали с другими? ⠀ ☝️Именно из этого появилась твоя броня ⠀ Что из этого происходит? ⠀ 1️⃣ Очень много девчонок получают привычку бесконечно замечать недостатки, бесконечно работать над собой. И целая индустрия направлена на то, чтобы поддерживать в женщинах ощущение неполноценности, недостаточности, давать им надежду на их быстрое исправление. ⠀ 2️⃣ Это жизнь в голове, постоянный контроль. Нужно смотреть это важный или неважный человек. И если важный, то думать какой мне нужно быть, чтобы он меня любил и давал мне внимание. Такой постоянный контроль приводит к потери чувствительности и контакта с телом, к жёсткости. ⠀ Ко всему говорят, что нужно быть позитивной. И на этот кокон, эту броню натягивается улыбочка 🤦🏼‍♀️. Мы его разрисовываем, украшаем стразами, рисуем счастливую видимость. ⠀ Если нарисовать на гусенице бабочку, она бабочкой не станет. ⠀ Плохо - я улыбаюсь, фотографируют - поворачиваюсь лучшей стороной. Куча ролей появляется и имитация, для того чтобы удовлетворить социальные ожидания. И эта имитация приводит к потери контакта с собой настоящим. ⠀ И часто в ролях мы застреваем. Нам кажется, что это мы, но нет. Задача снять все эти роли и понять какая Я Настоящая вне этих ролей. 🙌🏻 в помощь тебе на этом пути мои статьи и видео-практики, которые я выкладываю 2-ю неделю