Найти в Дзене
https://www.youtube.com/shorts/OZMXPReHSWo
3 месяца назад
💡 Интересные новости о яблочном уксусе! Свежие исследования, опубликованные в 2023 году в журнале BMJ Nutrition, Prevention & Health, показали, что ежедневное употребление яблочного уксуса может помочь в снижении веса и улучшении обмена веществ. В ходе 12-недельного эксперимента участники, употреблявшие уксус, теряли в среднем 6-8 кг и снижали индекс массы тела (BMI) на 2,7-3 пункта. Также наблюдалось снижение уровня глюкозы, триглицеридов и холестерина в крови. 📊 Исследование проводилось среди подростков и молодых людей с ожирением и показало, что наибольший эффект достигался при употреблении 15 мл уксуса ежедневно. 📄 Источник: BMJ Nutrition, Prevention & Health Яблочный уксус продолжает подтверждать свою эффективность как средство для улучшения метаболизма и контроля веса! #здоровье #яблочныйуксус #похудение #исследования #польза
7 месяцев назад