Онлайн и офлайн: Влияние повседневной цифровой активности на наш разум
В наше время технологии стали неотъемлемой частью жизни. Смартфоны, компьютеры, социальные сети — всё это проникает в каждый аспект нашей повседневной жизни. Несомненно, они приносят огромные преимущества: облегчают коммуникацию, предоставляют доступ к информации и упрощают выполнение задач. Однако существует и обратная сторона медали. Психическое здоровье человека оказывает значительное влияние на его общее благополучие. Технологии, несмотря на свою ценность, часто вызывают негативные последствия для психики...