Бессонница и ее цена
Бессонница – это не просто нехватка сна . Это состояние, которое высасывает энергию, делает человека раздражительным, заставляет сомневаться в себе и в мире вокруг.
Напряжение и стресс, испытываемые человеком, в какой-то момент превращаются в глубокую, незаживающую травму, которая не дает организму отдохнуть. Часто бессонница является спутником тревожных расстройств и неврозов. Мысли, которые не отпускают человека даже ночью, являются причиной бессонницы. Беспокойный сон: Это сон, который не дает вам отдохнуть...