Найти в Дзене
3 года назад

😎Почему я — тот тренер, который вам точно поможет 👇🏼 Привет, меня зовут Артем — и я тренер, специализирующийся на снижении веса 😉 🔺с отличием окончил Белорусский государственный университет физической культуры 🔺каждый месяц прохожу новое обучение, так как считаю, что нужно расти постоянно 🔺курирую офлайн-проект по снижению веса «Похудини» 🔺тренирую в @fitmehall и онлайн Мои подопечные худеют на 3-10 кг за месяц — без жёстких диет и без тренировок до потери сознания 💡Мне важно, чтобы вас радовал не только результат, но и процесс его достижения ☝🏼 📌Хотите похудеть? Ставьте «+» в комментариях — и получите первую тренировку и консультацию всего за 20 рублей

4 года назад

Как связаны тренажеры со снижением веса? Ответ здесь 👇🏼 Как оказалось, это самый популярный вопрос 🏆 Многие считают, что кардио-нагрузок вполне достаточно для снижения веса. На самом деле так и есть — вес действительно будет уходить, НО — вместе с мышцами ☝🏼 Не существует такого понятия как "частичное жиросжигание", когда при снижении веса уходит только лишний жирочек, а мышцы чудесным образом остаются 🦾 Чтобы компенсировать потерю мышечной массы из-за похудения — дается нагрузка на все основные группы мышц на различных тренажерах 📌Новичок в тренажерном зале? Пишите + в комментариях и я подберу программу тренировок именно для вас и ваших целей

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент