3 года назад
Вим Хоф известен как «ледяной человек». Он умеет управлять своим организмом и учит этому других. Его методы заключаются в дыхании и закалке. Практика Вима Хофа работает. Это подтверждается достижениями. Он поднялся на вершину Эверест в одних шортах, а еще: - задерживает дыхание на 2 минуты - находится в ледяной воде больше часа - дыхательными техниками победил кишечную палочку Дыхательная техника улучшает самочувствие, повышает концентрацию, снижает стресс, нормализует давление и помогает при аутоиммунных заболеваниях...
