Артём Мардоян

Статья для людей, которым вечно не хватает времени. За пять минут разберем 4 совета, как успевать все и находить время на хобби и отдых. Если коротко, то вот 4 пункта: Кажется, что четвертый пункт не в тему, но он имеет смысл. Читайте до конца, чтобы узнать о нем и об остальных трех пунктах подробнее. Сначала делать сложное Если вы долго откладываете какое-то дело, то в распорядке дня на первое место ставьте его либо задачу, которую считаете самой сложной. В этом есть несколько плюсов: Ведите дневник...

Статья для школьников, студентов и молодых людей до 30 лет, многие из которых стесняются проявлять себя , но мечтают преодолеть страхи, заслужить уважение других и чувствовать себя увереннее. Я предлагаю 5 советов, которые помогут повысить свой статус в обществе без денежных вложений. Примените эти пять способов и получите уважение от друзей, коллег, старших вне зависимости от пола и национальности. Я считаю, что плохие времена рождают хороших людей, которые ценят мелочи, имеют правильные манеры и этим заслуживают признания со стороны окружающих...

Рассказываю про мой пример, причины плохого сна и как его улучшить по науке. Я люблю вставать в 6 утра и вот почему. Пока все спят, я тренируюсь в пустом зале, гуляю по тихим улицам и слышу пение птиц, успеваю поесть 2-3 раза. Когда в 12:00 я обедаю, другие только пытаются проснуться. Представьте, какое преимущество перед другими дает ранний подъем. «Маленькая историческая справка про сон, секунд на 30» Первобытные люди просыпались с восходом солнца, а засыпали — после заката. Тогда не было часов, поэтому сутки делились на день и ночь...

Недавно друг скинул мне рилс, в котором Эндрю Тейт учит превращать мысли в реальность. Друг вдохновился и задумался о собственном доме, БМВ М5 и путешествии в Дубай. А потом сказал «дай Бог однажды сбудется» и пошел смотреть рилсы дальше. Он не сделал ничего плохого, но и мечты остались просто мечтами. И так будет всегда, если не делать первый шаг сразу, когда появляется новая цель. Что я хочу этим сказать? Люди жалуются на свою жизнь и завидуют другим, но при этом оставляют своё будущее воле судьбы...

Как стать в 10 раз эффективнее, найти время на спорт, отдыхать и не ругать себя за безделье. Разберем в этой статье. Я Артём и мне 19 лет. Сейчас я работаю маркетологом на удаленке, хожу в зал 4 раза в неделю и учусь на 2 курсе университета. Чтобы все успевать и не сойти с ума, я с 15 лет использую правила личной продуктивности. В этой статье расскажу о трех, которые вы можете применить бесплатно в любой момент: Начните применять это правило и станете в 10 раз лучше остальных О правиле. Это правило...

Посвящается любознательным людям, которые берегут свое время и хотят получать пользу в книгах. А еще не откладывать чтение, получать от него удовольствие и чувствовать уважение со стороны окружающих за свои старания. Я читаю 30 книг в год на протяжении 5 лет. За это время я научился быстрее читать и усваивать прочитанное. Еще сделал выводы о пользе книг, о которых вы узнаете за 5 минут прочтения статьи. 3 полезных эффекта от книг, за которые тебя будут уважать Я создал привычку читать 12 книг...

Статья подойдет подросткам и взрослым, которые хотят: — научиться подтягиваться 15-20 раз за короткий срок и без напряга; — узнать, какие ошибки устранить, чтобы ставить новые рекорды; — накачать широкую мускулистую спину без вреда здоровью. Чем я помогу в этой статье: — расскажу, как дошел с 0 до 20 подтягиваний за 3 месяца в 15 лет; — поделюсь методикой, благодаря которой подтянулся 13 раз уже в первый месяц; — покажу подробную программу, чтобы ставить новый рекорд подтягиваний на каждой тренировке...