Найти в Дзене
Самокритика в творчестве
Кто решает хороша эта линия или нет? Оставить ли этот мазок или смахнуть его к чертовой матери широкой кистью? Перечеркнули ли весь текст или вот это и есть та самая фраза? У каждого внутри есть внутренний компас и у каждого он настроен на основе сформировавшихся алгоритмов. Механизм достаточно сложный. Есть две крайности на которых формируется деструктивное отношение к себе. И они родом из детства. 1) Если нас слишком хвалили и не помогали экологично осознавать и преодолевать неудачи,...
1 год назад
Перфекционизм здоровый и блокирующий!
И вдруг шедевр исчез. Только что я видела линии и пятна, которые идеально передавали обнаженную фигуру и вот опять чистый лист. Моей сердце сжалось от несправедливости. 😟 -Зачем? Миша, ну зачем ты опят все стер ? -Понимаешь, Оль, не так должно быть, я не понимаю как это устроено. Так плохо. Второй курс Академии художеств, утренний рисунок, мой одногруппник раз за разом уничтожает свое творение, а я каждый раз испытываю это на себе как боль от потери. Наш учитель по рисунку, как назло, всегда...
1 год назад
Какой тип прокрастинации вы практикуете чаще всего?
Существует множество различных практик для правильной прокрастинации! Можно в позе лотоса, лежа на диване, завалившись в кресло. Но обязательно с телефоном в руке! Поверьте, такая практика надежно создаёт ощущение, что вы чем-то заняты и в то же время защищает от перехода к важным делам. Чтобы наверняка отложить важную задачу на потом, достаточно выбрать один из типов прокрастинации и делать выше предложенную практику. Каждый тип имеет свои особенности: 1. Перфекционисты: Всё должно быть идеально, поэтому проще вообще не начинать...
1 год назад
Тайм-менеджмент Зинаиды Серебряковой!
Как же Зинаида с четырьмя детьми и без мужа успевала рисовать? Такой вопрос пришел от моей дорогой подруги к предыдущему посту об организации творческого времени. К сожалению, Зинаида не вела дневников, а её дочь в небольших воспоминаниях тоже не дала такой информации. Но! Мы знаем, что когда умер муж Зинаиды Серебряковой, ей было 35 лет, а детям: Евгению — 13, Татьяне — 11, Александру — 7, и Екатерине — 6 лет. По меркам тех времен это уже достаточно взрослые и самостоятельные дети. Я помню...
1 год назад
Творческий тайм-менеджмент
Вдохновение по расписанию! Возможно, многие под Новый Год писали или хотя бы прикидывали в голове планы на ближайшее время. Для меня планирование это часть жизни. Расписание дня, списки, напоминалки на телефоне, планы на неделю, месяц год, помогает мне высвобождать свободное время для творчества. Наверняка вам знакомо такое чувство, когда тело уже всячески дает знать, что пора бы встать и размяться, поесть, подышать свежим воздухом, а вы ни как не можете закончить или довести до какого-то промежуточного...
1 год назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала