Записки психологов | Арт-центр "Хижина у моря"

Задумывались ли вы, что ваш домашний сад — это не просто коллекция растений, а своеобразное зеркало вашей души? Мы часто думаем, что просто украшаем дом, когда покупаем новый цветок. Но что, если выбор растения — это неосознанное послание, которое мы отправляем сами себе? Наш домашний сад может быть увлекательным проекцией нашего внутреннего мира. Давайте заглянем вглубь. Мы интуитивно тянемся к тем растениям, которые чем-то откликаются в нашей душе. Они могут быть нам своего рода зеркалом. Давайте посмотрим на самые популярные варианты сквозь призму психологии...

Представьте, что у вас есть свой собственный, невидимый щит. Он не отталкивает людей, а просто создает вокруг вас уютное пространство, где вы чувствуете себя в безопасности, спокойно и комфортно. Именно так и работают личные границы — это про ваше благополучие, а не про стены от всего мира. Сегодня о границах говорят все чаще, и это здорово! Кто-то, узнав о них, наконец-то выдыхает с облегчением: «Оказывается, можно ставить свои чувства на первое место!». А кому-то, возможно, непривычно и даже тревожно...

Зависимость не выбирает — она может затронуть любого и проявиться в разных формах. Она влияет не только на самого зависимого, но и на его близких. Часто партнеры или друзья, движимые любовью и желанием помочь, сами попадают в ловушку созависимости, и их попытки спасти лишь усугубляют ситуацию. Почему возникает это желание? Можно ли действительно помочь и как? Разберемся в статье! P.S. В тексте будут риторические вопросы — они помогут ВАМ лучше осознать свою роль в созависимых отношениях и понять,...

Нарциссизм — как красивая орхидея: снаружи привлекателен, но корни могут быть ядовиты. Наверняка вы слышали фразы вроде: "С нарциссами невозможно строить отношения!" или "От нарциссов нужно бежать!". 🔍 Но давайте разберёмся: нарциссизм — это не всегда "красный флаг". Здоровый нарциссизм есть в каждом из нас — это нормальная часть личности, которая помогает ценить себя, ставить цели и гордиться достижениями. А вот нарциссическое расстройство — это уже другая история. Оно мешает человеку строить близкие отношения, адаптироваться в социуме и чувствовать себя по-настоящему счастливым...

Этот тест — не оценка, а возможность задуматься о самых важных моментах в ваших отношениях с ребенком. Воспитание — это не про идеальность, а про любовь, доверие и поддержку. Давайте вместе посмотрим, какие нюансы в вашем общении могут стать точкой роста для еще более теплых и искренних отношений! В статье представлены утверждения — вам нужно ответить “да” или “нет” в зависимости от того, относятся ли эти утверждения к вашим взаимоотношениям с ребенком или нет. Сначала отвечайте, а затем читайте...

Жизнь — это как бесконечный марафон. Мы бежим, стараемся успеть все: работа, дом, друзья, семья, хобби… И в какой-то момент понимаем, что сил уже нет. Мы чувствуем себя выжатыми, как лимон, и даже сон не помогает. Знакомо? Дело в том, что отдых — это не просто лежание на диване или сон. Наш организм и психика нуждаются в разных видах восстановления. Давайте разберемся, какие именно виды отдыха нам нужны и как их правильно использовать! То, как чувствует себя наше тело, влияет на наше общее самочувствие...

В любых отношениях, будь то романтических, дружеских или семейных, неизбежно возникают разногласия. Разные взгляды, желания и потребности — это нормально! Важно то, как мы с этими разногласиями справляемся. Именно умение находить компромисс является ключом к здоровым и гармоничным отношениям. Компромисс — это не уступка, не проигрыш, а решение, удовлетворяющее обоих. Но это не значит, что все получают то, что хотят на 100% здесь и сейчас, нет. Тут каждый идет навстречу, в чем-то уступает, чтобы обоим было хорошо...

Любовь — штука странная и неоднозначная, но одно ясно точно — все мы хотим чувствовать себя любимыми. Но вот незадача! Каждый из нас имеет свой собственный язык любви, и как показывает практика, незнание или непонимание этих языков может стать причиной неудовлетворенности в отношениях. Давайте разбираться! Возможно, вы замечали, что, сколько бы вы не старались показывать свою любовь, ваш партнер все равно остается недовольным. Или наоборот: вы ждете проявлений любви от него, а он выражает ее совсем по-другому...

Мы часто думаем, что понимаем, что происходит в головах наших верных четвероногих друзей. Но последние открытия показывают, что их мир полон тайн, которые мы только начинаем раскрывать. Собаки стали неотъемлемой частью нашей жизни — они наши спутники, надежные защитники и незаменимые друзья. В этой статье мы окунемся поглубже во внутренний мир собачек :) Собаки настолько сильно отличаются друг от друга, что если бы инопланетянин прилетел с другой планеты, он бы запутался. Можно подумать, что чихуахуа...

Как же задолбало это преследование продуктивности, не правда ли? Как приближается Новый год, так сразу все в социальных сетях начинают подводить свои итоги года, перечисляя достижения и результаты работы. Иногда случается такое, что мы сравниваем наш недовыполненный список из 5 целей на год с некой картинкой идеала в интернете, и приходим к выводу, что мы какие-то лошары. Нам кажется, что мы справились плохо, так как выполнили не всё, что хотели. Это совершенно не так! В этой статье мы поговорим с вами о том, какую опасность несёт погоня за продуктивностью, транслируемая в интернете...

Животные всегда были рядом с человеком, помогая ему в различных сферах жизни, начиная от охоты и работы, заканчивая ролью компаньонов и друзей. Однако в последние десятилетия животные начали играть важную роль и в психотерапии, открывая новые горизонты в области лечения и восстановления психоэмоционального состояния человека. Эта статья посвящена энимал- и зоотерапии. На основе научных исследований мы рассмотрим, как и почему животные могут оказывать положительное влияние на самочувствие человека...

Трудно узнать, что происходит в голове у кошки. Каждый владелец пушистого друга хотя бы раз задавал себе вопрос: "Почему моя кошка ведет себя именно так?". Исследования о кошках однозначно отстают от исследований собак, но они не стоят на месте! Новое поколение ученых выявляет разные аспекты их поведения, личности, физиологии — всего, что делает их уникальными. Эта статья поможет вам сделать шаг к разгадке сокровенных тайн кошек, к пониманию их безумных проделок и языка общения. Мы часто зовем своих пушистиков по имени, но иногда они даже не удосуживаются повернуть голову...