Арт Энергия для бизнеса

Запрос был непростой и частый- "ВЫГОРАНИЕ", работа через технику Арт-терапии. Индивидуальная сессия. В моем арсенале много эффективных Арт-инструментов, поэтому, после первой диагностической сессии, я четко знала, какие механики подойдут именно в этом случае! Ваше бессознательное с помощью рисунка, укажет нам на все причины : - не проработанные обиды - подавленные эмоции - не проявившиеся чувства - нереализованные мечты - апатия, потеря энергии Получив полную картину-анамнез,...

Этот запрос у моих клиентов самый распространённый. Когда совсем нет сил, апатия и следом накатывает грусть-тоска, то творить «шедевры», уже точно не хочется, тут вообще, желание забиться в нору и сидеть там… ЗАЧЕМ ТОГДА Я? Есть много Арт-приемов и механик, которые придут нам на помощь. Первое, исключить медицинские причины, отвечающие непосредственно за здоровье и самочувствие, мы начинаем искать, где происходит утечка той самой энергии, которой не хватает. В этом мне помогают диагностические Алгоритмы Арт-терапии и Мандала-терапии...

Стресс - неотъемлемая часть бизнеса. Поэтому важно уметь восстанавливаться, снимать эмоциональное напряжение. Арт терапия - это тонкая поддержка психическо-эмоционального состояния человека. Есть упражнения, которые используют мои клиенты, как экстренный алгоритм при напряженном состояние. Я поделиться с вами некоторыми из них. Что нужно приготовить: - Белый лист бумаги лучше А4, но можно и меньше - Пишущий предмет (ручка, карандаш, фломастер) Что будем делать: Рисуем параллельные горизонтальные линии не равном расстоянии друг от друга ...

НЕ ДУМАЙ ПЛОХО Своими мыслями мы создаем определенные поля, которые влияют на все, что вокруг нас окружает. Наши установки, сомнения, нежелание пробовать новое. Настрой имеет хвост еще с детства, когда мама говорила, не рисуй без меня красками, а то все испачкаешь и придется отмывать или испортишь новую кофточку краской, руки будут грязные и тп. Что теперь я наблюдаю у моих учеников, когда на первой встрече спрашиваю, почему раньше не пробовали сами порисовать, ответ чаще такой- "не рисовал, потому что, боялся сделать не так, думал не получится, нужно что бы показали...