Найти тему
Закреплено автором
Элина Китова, Психология для гармонии.
Приветствую всех. Расскажу немного о себе. Меня зовут Элина Китова. Практикующий психолог; модальность Трансактный анализ; специалист Краткосрочной терапии; Трансперсональный арттерапевт; специалист по Психосинтезу, , ведущая игры "Лила Чакра". Провожу групповые встречи по арт-терапии и мастер классы. Индивидуальные сессии проходят в личных встречах и онлайн формате. Сессия длится 75 минут. Темы с которыми работаю: - Здоровая самооценка и Любовь к себе; - Личная эффективность и саморазвитие; - Поиск смысла, сложный выбор, принятие решений; Помогаю своим клиентам реализовать свои цели, узнать себя лучше, отпустить прошлое и жить в настоящем, прожить жизнь в моменте, наслаждаясь каждым мгновением. Работаю с различного рода проблематиками. Через трансформационную игру я как проводник знакомлю клиентов с их запросом. В индивидуальной игре клиент тщательно проговаривает каждый свой шаг, и тем самым на бессознательном уровне осознаёт свои убеждения и установки, истинные желания и цели. В групповой игре коллективным бессознательным у каждого участника перекликаются запросы и происходят внутренние инсайты. На групповых тренингах в бережной атмосфере участники общаются с другими людьми, имеющими схожие интересы, и создают поддерживающую среду для роста и саморазвития. На наших встречах можно погрузиться в сказку и создавать свою, но уже реальную. С помощью метафоры можно ответить на все вопросы, которые лежат на поверхности. На все вопросы отвечаю в телеграм @art_elina_lila или по телефону +79168197830 Телеграм канал: t.me/...ing Сайты: lilaplay.tilda.ws hartpsytherapy.tilda.ws
1 год назад
Элина Китова, Психология для гармонии.
Психологическое здоровье человека
1 год назад
Элина Китова, Психология для гармонии.
Приглашаю на терапевтическую групповую встречу по арт-терапии онлайн. Если вы знакомы с темой "Архетипы" или хотите познакомиться, тогда вы точно не зря увидели это предложение. Преимущество этой встречи в том, что Вам не нужно никуда ехать и тратить своё время. Вы сможете из любого удобного для Вас места поучаствовать. Воспользуйтесь возможностью погрузиться в эмоциональный мир архетипов и открыть для себя новые грани личности. Участники мастер-класса "Моя маска" получат:  Уникальную возможность выразить свои эмоции и мысли через творчество;  Глубокое понимание собственного подсознания и личностных аспектов;  Исследование скрытых сторон своей личности и ролей, которые играют в повседневной жизни;  Возможность обсудить свой опыт и обменяться мыслями с другими участниками.  Вместе мы исследуем свои внутренние миры, создавая маски, которые символизируют наши скрытые эмоции, роли и идентичности. Примите вызов и раскройте новые грани своей личности в атмосфере вдохновения и поддержки. Присоединяйтесь к нам онлайн для расширения своего понимания себя и откройте новые способы самовыражения через искусство и арт-терапию!  Для участия необходимо иметь: Листы формата А4; Масляная пастель или краски (акварель, гуашь); 90 минут Вашего времени. Присоединяйтесь к онлайн мастер-классу и расширьте свой опыт удобным и доступным способом! @art_elina_lila Даты и время проведения по мере набора группы. Для уточнения подробностей и записи можно позвонить или написать по номеру телефона в тг +79168197830
1 год назад
Приглашаю на терапевтическую групповую встречу по арт-терапии онлайн. Если вы знакомы с темой "Архетипы" или хотите познакомиться, тогда вы точно не зря увидели это предложение. Преимущество этой встречи в том, что Вам не нужно никуда ехать и тратить своё время. Вы сможете из любого удобного для Вас места поучаствовать. Воспользуйтесь возможностью погрузиться в эмоциональный мир архетипов и открыть для себя новые грани личности. Участники мастер-класса "Моя маска" получат:  Уникальную возможность выразить свои эмоции и мысли через творчество;  Глубокое понимание собственного подсознания и личностных аспектов;  Исследование скрытых сторон своей личности и ролей, которые играют в повседневной жизни;  Возможность обсудить свой опыт и обменяться мыслями с другими участниками.  Вместе мы исследуем свои внутренние миры, создавая маски, которые символизируют наши скрытые эмоции, роли и идентичности. Примите вызов и раскройте новые грани своей личности в атмосфере вдохновения и поддержки. Присоединяйтесь к нам онлайн для расширения своего понимания себя и откройте новые способы самовыражения через искусство и арт-терапию!  Для участия необходимо иметь: Листы формата А4; Масляная пастель или краски (акварель, гуашь); 90 минут Вашего времени. Присоединяйтесь к онлайн мастер-классу и расширьте свой опыт удобным и доступным способом! @art_elina_lila Даты и время проведения по мере набора группы. Для уточнения подробностей и записи можно позвонить или написать по номеру телефона в тг +79168197830
1 год назад
Сказкотерапия
А теперь хотела бы рассказать о сказкотерапии. Этот метод в практической психологии существует с 90-х годов XX века. Однако если рассматривать её именно как метод активного воздействия на личность, то её история будет иметь гораздо более древние корни. Сказкотерапия - это метод психологии, в котором главную роль играет сказка, используется терапевтами для работы как со взрослыми, так и с детьми. В сказке клиент проявляет свои архетипы и установки, могут проявиться детские воспоминания и переживания, а также сюжет наполняется актуальным смыслом...
1 год назад
Мандала
Мандала - священный круг, сфера, диск. Древний инструмент созерцания, исцеления и интуитивного достижения внутреннего пространства человека и окружающего мира, Вселенной. Круг означает безопасность и целостность. К. Г. Юнг рисовал в круге и понял, что испокон веков, из средневековья существуют рисунки в круге. Он создал свои мандалы и проводил диагностику с клиентами. Именно он ввёл в психотерапию креативную терапию. Мандала в психологии В этих техниках важны: Рисуется посредством ответа бессознательного...
1 год назад
Автопротретная техника по арт-терапии
Поделюсь своей частной практикой. Прекрасная техника на раскрытие своей уникальности "Метафорический автопортрет". В ней клиент смотрит благодаря технике рисования на себя как бы со стороны. Во время создания метафорического автопортрета, клиент становится художником своей души. Он погружается в мир красок и форм, отражая свою уникальность и теневую сторону. В процессе он осознает, что каждая кривая и оттенок на холсте отражают его многогранный характер. Это позволяет ему принять и полюбить свои темные стороны, обретая цельность и гармонию внутри себя...
1 год назад
Подарок себе на 8 марта. Мы с моей коллегой Еленой Стебаковой приготовили для женщин увлекательный тренинг "Портрет вашей уникальности: погружение в мир арт-терапии"! Хотите открыть новые грани своего творчества и самопознания? Желаете узнать о себе больше через искусство? Тогда этот тренинг для вас! На тренинге вы познакомитесь с основами арт-терапии, научитесь выражать свои эмоции и мысли через творчество, и создадите удивительный портрет своей уникальности. Чем мы займемся на тренинге: - Исследование себя через рисунок и живопись. - Понимание символического значения цветов и форм. - Работа с техниками арт-терапии для самопознания и эмоционального освобождения. - Создание индивидуального портрета, отражающего вашу уникальность и внутренний мир. Вы проведёте вечер в дружеской атмосфере, где каждая участница получит приятные впечатления от общения с другими людьми, имеющими схожие интересы, и создадите поддерживающую среду для роста и саморазвития. А главное заряд весеннего настроения! Дата и время: 7 марта 18:30-21:30 и 10 марта 16:00-19:00 Место: М Белорусская Не упустите возможность раскрыть свой потенциал и обрести новые навыки в арт-терапии! Регистрируйтесь прямо сейчас и отправьтесь в увлекательное путешествие по миру вашей уникальности с помощью искусства. Прекрасный подарок себе любимой и близким на 8 марта! Мы проводим выездные мероприятия. Все подробности можно увидеть перейдя по ссылке artpsytherapy.tilda.ws/...ait
1 год назад
Арт-терапия
В этой статье напишу про моё одно из любимых направлений в психологии. Направленность арт-терапия пришла к нам из древних времён. Люди будучи племенами с помощью наскальных рисунков исцелялись, танцами и музыкой, игрой и театром, песком и глиной. Тогда, конечно же никто не задумывался о том что это психология, но таким образом люди могли внести в свою жизнь изменения. Арт-терапия – терапия творчеством. Проще говоря – это терапия, когда человек сам творит, или в действии с помощью танца, игре на музыкальном...
1 год назад
Психологическое здоровье человека
Всё еще разбираетесь в несчастливом сценарии своей жизни? Хватит думать! Пора действовать! Напишите свой новый сюжет! Возраст и пол не важен! Мужчины и женщины! Я помогу вам раскрыть секреты психологического благополучия: Как обрести гармонию и счастье в жизни. Приглашаю на консультацию, а в будущем в терапию. В этой статье я расскажу, как я знакомлюсь с клиентами и какие техники использую в работе. Меня зовут Элина Китова. Я Практикующий психолог. Провожу индивидуальные и групповые встречи. Запросы...
1 год назад
Причины посетить психолога
Каждому человеку хотя бы один раз в жизни приходила идея посетить психолога. Но не все это делают из разных своих убеждений. Многие прибегают к чтению книг, просмотров видео различных психологов, прохождению марафонов, прохождению тренингов и трансформационных игр по самопознанию, а самое быстрое это излить душу близкому человеку. Последнее самое простое и обыденное, но в этом есть свои плюсы и минусы. Делясь своими душевными ранами с близким человеком не осознается самое важное что это может быть...
1 год назад
Психосоматика и энергетические чакры.
Чакровая система. Наши чакры наполнены жизненной энергией. Чакровая система расположена снизу вверх, и расходуется энергия также, а наполнение ею снисходит из верхней чакры (сверху вниз). Каждая чакра отвечает за наше положение в обществе, эмоции, чувства, творческое начало, изотерические способности. Сила исходит от первой чакры и там корни энергетических полей, но если верхняя чакра опустошена, тогда и последующие без энергии. Когда связь с Высшим растеряна мы теряем энергию и телесно ощущаем упадок сил...
1 год назад
Чакровая энергетическая система.
В теле человека расположено 7 чакр: Муладхара- корневая чакра. Свадхистана- сакральная чакра. Манипура- чакра солнечного сплетения. Анахата- сердечная чакра. Видшуха- горловая чакра. Аджна- третий глаз. Сахасрара- краниальная чакра. Описание энергетических чакр. Я подготовила рисунок, где расписано какая энергетическая чакра отвечает за определённую энергию, локацию, элемент, архетип, эмоции и психосоматику. Каждая из них отвечает за эндокринные железы в нашем организме. Эндокринные железы отвечают за определённые органы...
1 год назад
Отличие трансформационных игр Лила и Лила Чакра
В этой статье пишу про разницу трансформационных игр «Лила» и «Лила Чакра». Часто участники приходя на игру ожидают увидеть именно «Лилу» и в процессе осознают, что это не она. Описание игры Лила В переводе с санскрита Лила описывает игру, развлечение. Это широкое понятие в индуизме. В религиозном смысле лилой называют божественную игру. Лила была создана святыми провидцами прошлого как ключ к внутренним состояниям и для изучения принципов Дхармы, которую обычно называют «индуизмом». Лила связана...
274 читали · 1 год назад
Трансформационная игра «Лила Чакра»
Это трансформационная психологическая игра, где можно вынести на поле свою цель, пройти пошагово и посмотреть на свою жизнь в роли наблюдателя. Как это выглядит? В игре есть возможность увидеть эффективные и неэффективные стратегии. Разобрать их и выбрать присваивать или нет. «Лилу Чакру» Евгений Китанин представил в 2010 году. Она разработана на основе игры «Лила», книги перемен «И-Цзин» и чакровой системы человека. А также отрытое К.Юнгом понятие «синхрония». Поле состоит из 64 клеток, каждая из которых имеет свое значение и соответствует гексаграммам книги перемен...
1 год назад