Найти тему
Не надо бояться арбузов
Стандартная фраза, кочующая из одной статьи в другую: Фруктоза, опасная штука, которая “может усваиваться только печенью. Ни мозг, ни мышцы использовать её не могут” Еще пугают примерно так: “Избыток фруктозы всегда идёт в жир, и если не отложится на боках, то точно отложится прямо в печени”. Избыток — это сколько? Увы, уточнений нет. На самом деле риски, связанные с употреблением фруктозы, начинаются примерно со 100 г фруктозы в день. Для физически активных и 150+ г считаются безопасными (а активный,...
1 год назад
Аллегория на кухне: хлеб насущный и творчество
1 год назад
Новолуние 15.09.2023
4 особые аффирмации, которые станут для вас ежедневной практикой, помогут преодолеть все страхи и будут напитывать вашу мотивацию и веру в себя. 1 «Я создана для того, чтобы творить великие дела». Эта аффирмация очень сильная, она заставит ваше подсознание поверить в то, что вы несете важную миссию, которая дана вам свыше. На самом деле так и есть, каждому человеку с рождения дается талант, через который он может сделать этот мир лучше. И задача человека дать себе право это талант увидеть и реализовать...
1 год назад
Про корову и лягушку или что мешает нам жить по нашим правилам. Лабиринты подсознания
Что лучше: быть бедным, но здоровым или богатым и больным? Дурацкий вопрос, конечно. Мы все хотим быть здоровыми, красивыми, полными сил и способными обеспечить себе достойную жизнь. Я не буду тут писат ь о всех аспектах полноценной жизни. Напишу о том, что коснулось лично меня и, возможно, знакомо вам. Лишний вес! А также вереница проблем, которые последовали за ним. Я уже писала в нескольких своих публикациях об этом. "Можно ли худеть на силе воли", "Пить алкоголь и худеть: возможно ли это" и "Мой путь к ожирению и обратно"...
1 год назад
На маркетплейсах можно не только покупать, но и зарабатывать
Хочу рассказать об одном способе такого заработка. Несколько лет назад в нашей стране появились первые маркетплейсы (или попросту торговые площадки в интернете), в которых можно было купить канцелярию, одежду, продукты. Их названия сегодня известны всем – от детей до пенсионеров. Конечно, долгое время особо консервативные покупатели предпочитали по старинке посещать супермаркеты, рынки, небольшие магазинчики. Однако всем известные печальные события, когда возникла необходимость покупать товары,...
1 год назад
Ноев ковчег в космосе? Почему бы и нет.
Еще одна дискуссия в небольшом интернет сообществе. Началось все с того, что один из участников (Дмитрий) с гордостью сообщил, что его друг и коллега (Константин) отправился на МКС в составе очередного небольшого экипажа из 4-х человек. И нам всем стало очень интересно - а что там, на Международной Космической Станции происходит? Сколько там одновременно работает человек? кто эти люди, из каких стран, на каком языке общаются, что едят в конце концов? Ну и ассоциация с Ноевым ковчегом тоже возникла не случайно...
1 год назад
Обожаю итальянскую еду! А вы? Всегда хотела научиться. И нашла, ура! Лазанья, карпаччо, спагетти карбонара и брускетта с томатами. Если эти названия блюд уже вызывают у вас кулинарный экстаз, то этот онлайн-интенсив обязателен к изучению. Интенсив итальянской кухни создан специально для того, чтобы научить всех желающих секретам приготовления самых изысканных блюд Италии. О том, как готовить итальянские блюда расскажет профессиональный шеф-повар с более чем 10-летним опытом Алексей Онегин.
1 год назад
Почему Успение Богородицы - это праздник.
Для меня было немного странным считать кончину (успение) праздником. Вот, решила разобраться с этим. И нашла. Богородица прожила на земле 72 года и скончалась примерно в 57-м году нашей эры. Апостолы похоронили Богородицу в гробнице Ее родителей, праведных Иоакима и Анны, в которой покоился и прах Ее супруга – Иосифа Обручника, у самого подножия Елеонской, или Масличной горы, возле Гефсиманского сада, где так любил беседовать с учениками Христос и где Он был арестован. На этом месте сейчас подземный православный (греческий) храм...
1 год назад
Львы. Моя коллекция
Львы Новгородские, Крымские, Итальянские. Найдите три отличия...Где оригиналы и где копии. Давайте разбираться Так уж получилось, что из разных своих поездок я всегда привозила фото львов. Ну нравятся мне эти прекрасные создания - и в природе, а особенно - созданные человеком. Мою львиную коллекцию можно увидеть в ЖЖ. Со временем коллекция стала расти, потому что мои многочисленные друзья стали присылать мне свои фото львов. Эта публикация возникла, благодаря фотографиям моей подруги Ольги. Вот каких...
1 год назад
АРТ-ТЕРАПИЯ от Натальи Баженовой
Что делать, если накопилось много проблем и жизнь потеряла прежние краски? Рисовать! А если нет способностей? Тогда тем более рисовать! Так считает Наталья Баженова, которая разработала уникальную методику спонтанной живописи с эффектом арт-терапии. КАК РАБОТАЕТ АРТ-ТЕРАПИЯ По словам Натальи Баженовой, в ее практике было много наглядных примеров реальной помощи арт-терапии. – Человек может даже не осознавать свои проблемы, а они вдруг вылезают на холсте в виде мрачных красок или повторяющихся сюжетов...
1 год назад
Можно ли худеть на силе воли?
Я бы задала сейчас этот вопрос иначе – Нужно ли? Честно скажу – с силой воли у меня дела обстоят не очень. Но зато среди моих подруг есть удивительные, целеустремленные, волевые. Рядом с ними у меня всегда возникало либо чувство вины, либо стыда. А с некоторыми даже пришлось прекратить общение. Кому понравится, когда тебя с твоим лишним весом разносят в пух и прах, пронизывая жестким стальным взглядом. Ничего странного, что ответ и помощь я нашла не у женщин, а у мужчины. Почитайте, что пишет этот...
1 год назад