Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 месяцев назад

Как пережить развод и расставание: 4 шага, чтобы не разрушиться

Развод или расставание — это один из самых сложных периодов жизни. После разрыва отношений многие чувствуют пустоту, боль и потерю опоры. Важно не просто “переждать”, а правильно прожить этот этап. ⸻ 1. Дайте себе право на боль после развода После развода или расставания люди часто пытаются “держаться” и подавляют эмоции. Это ошибка. Боль после разрыва отношений нормальная реакция психики. Что делать: — не запрещайте себе чувствовать — не обесценивайте свои эмоции — выделяйте время, чтобы побыть в тишине Если игнорировать это состояние, оно только усиливается...

1 год назад

Посторгазмическое отторжение

Когда оргазм становится кошмаром Ты только что пережил невероятный оргазм. Тело дрожит, разум плывет в блаженстве, мир кажется идеальным. Но вот… мгновение – и это блаженство сменяется холодом, отчуждением, пустотой. Вместо радости – подавленность, вместо близости – желание спрятаться. Знакомо? Это посторгазмическое отторжение, и оно может быть по-настоящему пугающим. Вроде бы все должно быть прекрасно, но вместо этого ты ощущаешь себя опустошенным, отстраненным, словно тебя выбросили на холодный берег после шторма...

1 год назад

Нарциссическая травма

Как она формируется и как с ней справиться В современном мире, где успех и внешняя привлекательность часто ставятся на пьедестал, нарциссизм стал не просто личностной чертой, но и культурным феноменом. Однако за блестящей оболочкой нарциссизма скрывается глубокая рана — нарциссическая травма. Как же она формируется, и какие последствия может иметь для нашей психики и отношений? Путь к самопрезентации Представьте себе человека, который всегда стремится к признанию и одобрению окружающих. Он может быть успешным, харизматичным и обаятельным, но внутри него скрывается неуверенность и страх...

1 год назад

Как выжить в игре с нарциссом, не разрушив себя?

В нашем мире, полном разнообразия человеческих характеров и личностей, встречаются люди, чье поведение может вызвать у нас замешательство и даже тревогу. Одной из таких категорий являются личности с нарциссическим расстройством (НРЛ). Они уверены в своей исключительности, жаждут восхищения и не способны понять ваши чувства. Взаимодействие с ними может быть настоящим испытанием, и важно знать, как сохранить свое психоэмоциональное здоровье, не потеряв себя в этом процессе. Понимание нарциссического...

1 год назад

Что такое любовь?

Анализ книги Эриха Фромма «Искусство любить» Любовь — это одно из самых сложных и многогранных явлений, с которыми сталкивается человек на протяжении своей жизни. Эрих Фромм, выдающийся психоаналитик и философ, в своей книге «Искусство любить» предлагает глубокий анализ этого чувства, рассматривая его не только как эмоцию, но и как искусство, требующее навыков и усилий. В данной статье мы проанализируем основные идеи Фромма, а также предложим практические рекомендации для тех, кто стремится понять и развивать свою способность любить...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент