Психолог Арсений Амосов

Как музыка может ухудшать жизнь Вы не задумывались о том, что музыка является мощнейшим орудием для воздействия на нас? Я исследую эту тему уже достаточно продолжительное время и вот к каким выводам я пришел. Каждый человек выбирает музыку, которая будет подтверждать его картину мира. То, как мы видим этот мир, как мы видим себя в мире и наши отношения с миром. Есть человек, он считает, что отношения- это сложная многоходовая игра. В отношениях у него все сложно. Если поставить ему песню о том, что отношения- это легко, то он не поймет эту песню. Он может сказать: «Музыка хорошая, но текст какой-то наивный и детский.» Но давайте ему поставим песни, в которых лирический герой страдает от токсичных отношений. Наш человек согласится с этим и спросит название песни, чтобы слушать и страдать вместе с песней потом, в одиночестве. Если любителю шансона поставить бунтарский панк-рок, то он по понятиям расскажет, что с такими неформалами делают четкие пацаны. Мы выбираем музыку, которая соответствует нашей картине мира. Но есть и обратный эффект. Представьте ситуацию, когда человек в моменте расстался с партнёром. Его вторая половинка бросила его. Ситуация не самая приятная, согласитесь? Теперь поставим этому человеку песни, в которых лирический герой тоже страдает от расставания. Но также в песне присутствуют строки о том, что все мужики- животные или что все женщины меркантильные. И что тогда происходит? Происходит бессознательное подкрепление негативного убеждения. Человек утвердится в своих негативных представлениях о мужчинах/женщинах. И эти негативные подкрепления сделают его отношения такими, как в его любимых песнях. Это работает как сильная аффирмация. Музыка, которая играет на эмоциях слушателей, внтуривенно введет в бессознательное человека установки. Наш плейлист влияет на нашу картину мира и на нашу жизнь. Я давно уже осознанно слушаю разные композиции и анализирую треки, особенно тексты песен. У меня есть мысль вести такую рубрику. Если вам интересен психологический разбор какой-нибудь популярной песни, то ваши реакции скажут мне об этом.😉 #психолог #психология #музыка #психологияотношений

Самая большая мыслительная ошибка - не принимать реальность такой, какая она есть в Здесь и Сейчас. Большинство страданий мы испытываем, когда сопротивляемся тому, что уже произошло. Когда мне было 25 лет я со своей будущей женой отдыхал в Крыму. Была прекрасная погода, светило яркое и теплое солнце. Мы купили билет на экскурсию. В ходе нее мы сначала доезжали на автобусе до Ласточкиного гнезда, потом на небольшом судне доходили до Ялты, оттуда уже на фуникулере поднимались на гору Ай-Петри. Это было интересно. С утра мы проснулись, а на улице стояли низкие темные тучи. Когда мы сели в автобус, начался ливень. Долгий ливень. Мы ехали около часа, а он все не прекращался. Мое настроение потихоньку падало все ниже и ниже. Такая себе перспектива, промокнуть до нитки и возможно заболеть на весь оставшийся отпуск. Я очень хотел показать Ларисе и виды с горы и достопримечательности, ведь я бывал там уже не раз, в отличие от нее. И в какой-то момент, когда мы подъезжали уже к первому пункту назначения, Лариса мне сказала, что все равно ей уже очень нравится это мистическое путешествие. Мистическое? Я посмотрел в окно и она мне показала, как красиво горы скрываются за низкими облаками, как красиво идет дождь и все укрывается в тумане. Действительно, это было красиво и мистически. В итоге это было одно из самых запоминающихся наших путешествий. Мы купили дождевики и фотографировались в них на фоне замка Ласточкино гнездо. Он казался средневековым замком, который утопал в тумане. Ни на одной фотографии я не видел его таким, каким увидели и запечатлели его мы. Когда мы шли на корабле в сторону Ялты, вокруг стоял такой туман, будто бы находимся где-то на севере. Но при этом воздух был теплым. Набережная Ялты выплывала перед нами из тумана. На фуникулере мы поднимались как-будто не на гору, а далеко в облака. На самой горе уже светило солнце, дождь прошел, но мы никогда не забудем, как мы гуляли по вершине и на встречу нам шли облака, стелясь по земле. Мы заходили в эти облака и как дети радовались этому. Позже, лет через 6, мы еще раз бывали в тех местах, но они были уже не такими завораживающими и мистическими, как в тот дождливый день. До сих пор мы храним распечатанные фото, где мы в дождевиках позирует на фоне замка и на корабле, который утопал в тумане. Если бы мы не приняли реальность такой, какой она была, то испытали бы море разочарования и страданий от несоответствия реальности нашим ожиданиям. А получилось наоборот. Мы поняли, что уже ничего не изменить и получили незабываемые впечатления от нашей поездки.