Природная мастерская Елены Одеговой

🧡 Сейчас, в начале весны, многие чувствуют себя уставшими Авитаминоз, нехватка солнца, упадок сил — всё это знакомо многим 🌿 В такие моменты я вспоминаю о двух растениях, которые особенно ценны именно сейчас и становятся настоящими помощниками — таволга и зверобой 🌿 Таволга t.me/...381 обладает удивительным свойством — она восстанавливает физический и эмоциональный ресурс. Поднимает выносливость, помогает клеткам лучше дышать, получать больше кислорода 🌿 Это растение, от которого буквально умнеешь — улучшается память, способность к обучению, легче принимать решения 🪸Зверобой t.me/...341 — это натуральный антидепрессант Он помогает тем, кто чувствует упадок сил из-за нервных сбоев или переутомления. Повышает уровень дофамина — гормона удовлетворения и радости 🪸 Оба эти растения мягко работают с тревожностью, которая так часто сопровождает нашу жизнь. Они не подавляют, а восстанавливают 🧡 Мне нравится начинать утро со стакана тёплой воды с гидролатом t.me/...335 таволги или зверобоя 🧡 Или беру с собой разбавив чайную ложку гидролата t.me/...7)в пол-литра воды и пью в течение дня Это мягкий способ поддержать себя изнутри, дать организму силы для нового дня Если вы чувствуете, что силы на исходе, попробуйте. Природа t.me/...325 даёт нам именно то, что нужно в нужное время 💚 Весна — время обновления, когда природа просыпается. И иногда нам нужно просто помочь себе проснуться вместе с ней, помочь своему организму найти силы #таволга #зверобой #гидролаттаволги #гидролатзверобоя #приливсил #выносливость #весеннееистощение #авитаминоз #натуральныйантидепрессант #тревожность #умственнаяусталость #восстановлениересурсов #весеннеенастроение #природнаяпомощь #гидролатывнутрь

💚 Масло «Равновесие» — ваш проводник к внутреннему спокойствию Сегодня хочу рассказать о новом средстве Это масло создано для тех моментов, когда эмоции захлёстывают, когда хочется найти точку опоры и внутреннюю стабильность Зачем нужно это масло? В современном мире мы часто чувствуем себя как на американских горках — эмоции то взлетают, то падают Масло «Равновесие» создано, чтобы помочь вам выйти из этого состояния Это масло глубокого спокойствия, разумности и внутренней силы. Оно не просто успокаивает — оно выравнивает Оно помогает: 🍀 Избегать эмоциональных качелей, эмоции становятся более уравновешенными 🍀 Находить глубокое спокойствие внутри 🍀 Развивать разумность в принятии решений, появляется ясность в мыслях 🍀 Обретать внутреннюю силу, возникает ощущение стабильности Это масло помогает сохранять баланс между земным и небесным, находить золотую середину во многих вопросах жизни и ощущать настоящее чувство равновесия Эссенция апатита в составе масла: ☘️ Избавляет от тревоги и беспокойства ☘️ Дарит сбалансированное состояние ☘️ Помогает удерживать внутреннее спокойствие ☘️ Поддерживает эмоциональную стабильность 💚 Для женщин — это масло особенно ценно Современная жизнь женщин часто напоминает гонку. Мы бежим, успеваем, заботимся о всех, но часто забываем о себе Масло «Равновесие» помогает вернуть то, чего так не хватает в современном ритме жизни, что так необходимо — внутреннюю стабильность, опору 💚 Это масло может помочь детям с эмоциональными вспышками Если у вашего ребёнка бывают моменты, когда он не может справиться с гневом или яростью, это масло может стать вашим союзником Как использовать для детей: 🍀 Наносите масло на область печени 🍀 Можно сочетать с гидролатом или настоем тысячелистника 🍀 Лёгкий массаж усиливает эффект Масло помогает успокоить эмоциональные порывы и выровнять состояние Важный момент: используйте регулярно, создавая ритм. Наносите масло каждый день перед сном, создавая ритуал спокойствия. Именно ежедневное применение помогает выровнять эмоциональное состояние ребёнка. 💚 Как применять Масло «Равновесие»? Для взрослых: ☘️ Нанесите на виски, солнечное сплетение, область сердца, активные точки ☘️ Используйте утром для настройки на спокойный день ☘️ Вечером перед сном для глубокого расслабления ☘️ В момент стресса — нанесите на виски и солнечное сплетение, активные точки Для детей: ☘️ Нанесите на область печени перед сном ☘️ Сделайте лёгкий массаж ☘️ Создайте ритуал — каждый вечер в одно и то же время Масло «Равновесие» — это не просто средство для тела. Это поддержка для души в те моменты, когда нужно найти опору и вернуть себе спокойствие. Объем 30 мл Стоимость 1200 рублей #маслоравновесие #маслодляспокойствия #маслооттревоги #эмоциональноеравновесие #эссенцияапатита #маслодляженщин #маслодлядетей #маслодлясна #успокаивающеемасло #внутренняясила #гармониядуши #натуральнаякосметика #энергетическаякосметика #маслосапатитом #маслодляэмоций

💚 Продолжаем разговор о вкусах в косметике! В прошлом посте я рассказала о сладком, горьком и кислом вкусах  Сегодня — о трёх оставшихся, которые тоже важны для нашей кожи ☘️ Вяжущий вкус – стягивает поры, хорошо работает для жирной кожи, повышает упругость кожи, подтягивает ее ☘️ Острый вкус – стимулирует кровообращение ☘️ Соленый вкус – помогает вытягивать влагу, очищать кожу, давать детокс Косметика с разнообразными вкусами оказывает на кожу тонкое влияние ✅ Иногда одно растение содержит сразу несколько вкусов, в основном это деревья Например, если взять траву полынь — то она только горькая А дерево кедр содержит несколько вкусов: 🍀 Хвоя у кедра – кислая 🍀 Смола кедра – горькая (кедровая живица) 🍀 Плоды кедра (орешки) – сладкие, поэтому масло из кедровых орешков увлажняет и активно питает кожу 💚 Когда я разрабатываю рецептуру, я не просто смешиваю травы и масла Я думаю о том, какой вкус каждый из них несёт Я создаю баланс вкусов, который даст коже всё, что ей нужно, потому что кожа чувствует это. Она знает, чего ей не хватает. И когда получает всё — благодарит здоровьем и сиянием 🍀 Это и есть живая косметика — которая помнит о балансе природы

💚 Вкусы в косметике Я заметила одну вещь: когда мы выбираем косметику, мы думаем о составе, о свойствах, о бренде. Но редко задумываемся о вкусе Да-да, о вкусе. Не о том, как средство пахнет, а о том, какой у него вкус на энергетическом уровне Согласно аюрведе, правильное сочетание шести вкусов приводит к равновесию всех систем организма, хорошему здоровью и ощущению счастья 🍀 Нашей коже также необходимо получать разные вкусы. Должно быть разнообразное питание, так как каждый вкус связан с определенными эмоциями, жизненными силами, которые он нам дает. И в этом разнообразии мы получаем полный спектр всего, что нам нужно, от этого мира ощущений 🍀 Когда кожа получает разные вкусы, она приходит в баланс, насыщается всеми типами энергий и ей хорошо Современная косметика – это один и тот же вкус. Это как питаться одним и тем же блюдом каждый день — однообразно и не сбалансированно 🍀 Поэтому так хороши природные текстуры – медовые маски, масляные концентраты, порошки с травой, живица… По вкусу растения можно в каком-то смысле определять его свойства 💚 Есть 6 вкусов и каждый имеет свое направление по влиянию на кожу ☘️ Сладкий вкус- всегда увлажняет, например, мед – это максимальная сладость ☘️ Горький вкус – смолы, это вкус горечи: дает упругость кожи, оказывает разглаживающее действие на кожу. Смолы помогают очищать от различных загрязнений, обладают антибактериальным эффектом У горького вкуса очень мощное заживляющее действие Кислый вкус- отшелушивает, дарит коже сияние; это может быть сок брусники или фруктовые уксусы Продолжение в следующем посте 👉

💚 Паста Энергия жизни Продолжаю знакомить вас с новыми средствами и сегодня хочу рассказать о пасте Энергия жизни ☘️ Это средство для поднятия энергии ☘️ Одно из слабых мест современных людей – очень мало сил, мало энергии что-либо делать. Очень много блоков. Человек постоянно чувствует себя уставшим 💚 Эта паста даёт мощный приток энергии в тело 💚 Паста сделана по золотому сечению – это добавляет энергетики средству ✅ Её можно наносить на центр груди и лба, предварительно немного смешав с водой. Она работает в небольших количествах. Используем ее для медитации. Затем пасту нужно смыть ✅ Можно её использовать как скраб, но может быть переизбыток энергии. Всё индивидуально, кому-то нужно больше, кому-то меньше ✅ Вы можете экспериментировать с количеством и способом использования пасты и найти свой лучший метод ✅ Это средство подойдет для мужчин и для женщин ☘️ Состав: саган-дайля, родиола розовая, лимонник китайский, биодинамический мед, золото Объем 30 мл Стоимость – 1350 рублей

💚 Бальзам Заземление Еще одно новое средство - это бальзам Заземление 🍀 Этот бальзам можно использовать для сна, по вечерам, он будет способствовать утиханию эмоций, успокоению, расслаблению, возвращению "в тело" 🍀 Также он может помочь при болезнях суставов, имеет согревающий эффект 🍀 С помощью бальзама можно массировать суставы, ладони и стопы, наносить на центр груди и лба 🍀 Можно применять детям 🍀 Наносить бальзам на немного увлажненную кожу. Лучше всего для увлажнения подойдет гидролат Байкальского торфа или любой гидролат, который у вас есть или чистая вода 💚 Заземление – это успокоение нервной системы, то, что избавляет от тревоги, лишних мыслей, беспокойств. Переживание сложной жизненной ситуации, тяжелые эмоциональные ссоры с близкими, расставания – все это лечится заземлением. Заземление – то, что помогает защититься от мира, укрыться, встать твердо на ноги, почувствовать настоящий момент, быть в состоянии здесь и сейчас. Это внутреннее спокойствие, устойчивое состояние, здоровье, здоровый сон. 🍀 Очень важно наносить средство на тело в состоянии внутренней открытости, потом возможно вы опять закроетесь, но в этот небольшой момент нужно впустить природу, мир через растения, тогда эффект будет гораздо больше. Наносить с определенными мыслями, например, с благодарностью своему телу ✅ Хорошо сочетать со скрабом Заземление t.me/...432 и гидролатом Байкальского торфа t.me/...412 Объем 20 мл. Стоимость 1300 рублей В следующий раз расскажу про пасту Энергия жизни

💚Скраб Заземление Друзья, продолжаю знакомить вас с новыми продуктами и сегодня это скраб Заземление 🍀 Заземление – это успокоение нервной системы, то, что избавляет от тревоги, лишних мыслей, беспокойств 🍀 Переживание сложной жизненной ситуации, тяжелые эмоциональные ссоры с близкими, расставания – все это лечится заземлением 🍀 Заземление – то, что помогает защититься от мира, укрыться, встать твердо на ноги, почувствовать настоящий момент, быть в состоянии здесь и сейчас. Это внутреннее спокойствие, устойчивое состояние, здоровье, здоровый сон ✅ В составе скраба 🍀 Порошок шунгита - он вытягивает загрязнения, способствует отшелушиванию кожи, улучшает микроциркуляцию, тем самым стимулируя процесс обновления 🍀Байкальский торф – несет энергетику стихии Земли и хорошо заземляет 🍀 Кедровая живица –даёт энергию. Разогревает тело, кожу, улучшает кровообращение; дает упругость кожи, разглаживает её ✅ Как использовать? 🍀 Этот скраб хорошо применять вечером перед сном, для спокойного и глубокого сна. Чтобы снять беспокойства дня, раздражение и волнение и "заземлиться" 🍀 Наносить медленно и спокойно на влажное тело. Ощущать работу с вашим телом стихии Земли 🍀 Очень важно наносить средство на тело в состоянии внутренней открытости, потом возможно вы опять закроетесь, но в этот небольшой момент нужно впустить природу, мир через растения, тогда эффект будет гораздо больше. Наносить с определенными мыслями, например, с благодарностью своему телу 💚 После использования скраба хорошо нанести на все тело гидролат Байкальского торфа 💚 Можно сочетать с Бальзамом Заземление или кристаллической эссенцией «Безмятежность» ✅ Состав: порошок шунгита, соль морская, глина чёрная, закваска, мацерат байкальского торфа, живица кедровая, масло жожоба, эфирное масло пихты, мука зелёной гречки, цеолит Объем 50 мл Стоимость 1700 рублей Далее буду рассказывать про бальзам Заземление

💚 Друзья, хочу представить средство из новой линейки! 🍀 Энергетическая паста для очищения тела Живя в городах, находясь в социуме, мы ежедневно подвергаемся большому энергетическому воздействию. И особенно важное место занимает очищение Мы разучились иметь энергетическую гигиену и очищать себя в конце дня правильным образом 🍀 Паста- скраб для энергетического очищения тела, помогает избавиться от негатива, пришедшего со стороны, от людей, энергетической грязи городов и пр. 🍀 Она способна поддерживать энергетическую гигиену, после её применения ощущается внутренняя лёгкость, прохлада, ясность и чистота 🍀 Она будет заряжать, выстраивать состояние и дальнейшую жизнь более гармоничным образом 🍀 Помимо энергетического очищения, она прекрасно очищает и питает кожу ценными маслами, мёдом и травами 🍀 Пасту можно применять также для поддержания хорошего самочувствия. Входящие в её состав компоненты обладают антибактериальным, противовирусным, общеоздоравливающим и укрепляющим действием ✅ Как использовать? 🍀 В идеале хорошо сделать очищение на все тело и побыть в этой маске минут 20 ☘️ Но можно пользоваться и просто как скрабом. Пасту можно нанести на влажную кожу в душе или бане, помассировать тело с ней, оставить на несколько минут, а затем смыть тёплой водой 🍀 Можно наносить на активные точки, смешав с водой - центр лба, груди, живота, область крестца, стопы, ладони 🍀 Можно помассировать ладони, стопы, область позвоночника 🍀 С пастой можно принимать ванну перед сном, а также использовать в качестве маски для лица и зоны декольте ✅ Наносить медленно и спокойно на влажное тело. Ощущать работу с вашим телом стихии Земли ✅ Очень важно наносить средство на тело в состоянии внутренней открытости, потом возможно вы опять закроетесь, но в этот небольшой момент нужно впустить природу, мир через растения, тогда эффект будет гораздо больше. Наносить с определенными мыслями, например, с благодарностью своему телу 💚 После того как смыли пасту, хорошо нанести на все тело гидролат Байкальского торфа 💚 Можно использовать кристаллическую эссенцию «Безмятежность» или бальзам Заземление ✅ Состав: мёд биодинамический, хвоя артыша, лист крапивы, березы, порошок шунгита, эфирное масло ветивера зеленого (кус), кристаллическая эссенция нефрита Объем 50 мл Стоимость – 1700 рублей 💚 В следующий раз я расскажу про скраб Заземление

🎁 Новогодняя скидка! Дорогие друзья! ‼️ Новогодняя скидка 20 % на ❤️ Кристаллические эссенции ❤️ Гидролат Байкальского торфа 🎄 Скидка действует до 31 декабря включительно! 🖍 Для заказа пишите в сообщении

💥 Новое уникальное средство Гидролат Байкальского торфа! Друзья, хочу представить вам новый продукт 🧡 Это уникальный гидролат, сырьём для него является верховой байкальский торф, добываемый в экологически чистом районе южного побережья озера Байкал Этот торф формировался более 10 000 лет в условиях уникальной природной среды, обогащённой микроэлементами и органическими веществами 🧡Добывается торф вручную, в верховьях ручьев, с глубины 1 метр 🧡 Торф – сильно связанное с землей вещество, непосредственно с почвой, растениями 🧡 Гидролат имеет характерный землистый, слегка дымный аромат 💥 Он дает очень мощный эффект заземления! Заземление сегодня необходимо практически каждому, потому что мы улетаем в соцсети, интернет, ИИ А заземление – это внутреннее спокойствие, устойчивое состояние, здоровье, здоровый сон 💥 Даже просто распылив гидролат вокруг себя, он меняет ауру, создает заземляющее поле, работает как экранирующий компонент от электромагнитного излучения 💥 Хорошо использовать его для детей, которым сложно успокоиться 🧡 Для кожи: ✨ Гидролат способствует улучшению состояния кожи, помогает бороться с воспалительными процессами, раздражениями и акне, нормализует жирность, сужает поры ✨ Увлажняет и питает кожу, делая ее более упругой и эластичной, выводит токсины ✨ Кроме того, улучшает общий тонус кожи, стимулирует процесс регенерации клеток и способствует омоложению, улучшает микроциркуляцию 🧡 Для волос: ✨ Способствует укреплению корней, снижает выпадение, придает объем 🧡 Для дыхательной системы (ингаляции): ✨ Снимает раздражения слизистых, является поддержкой при простудных состояниях 🧡 Антистрессовое действие: ✨ Способствуют снятию стресса, восстанавливает энергетический баланс, улучшают настроение и уровень энергии. Служит поддержкой для нервной системы ✨Прекрасно сочетать гидролат торфа с кристаллическими эссенциями, они будут работать в синергии, усиливая свойства друг друга! 🧡 Способы применения: ✨ Как тоник: наносить на лицо утром и вечером ✨ В масках и компрессах: смешивать с глиной, убтаном, мёдом, эфирными маслами ✨ Для ополаскивания волос: после мытья головы, нанести на влажные волосы, втереть в корни волос массажными движениями ✨ Ингаляции: добавлять в ингалятор или горячую воду ✨ Ванны: добавить в теплую ванну 50 мл гидролата, принимать ванну 15-20 минут ✨ Увлажнить кожу перед нанесением кристаллической эссенции Гидролат получен методом паровой дистилляции в медном аламбике 100% натуральный дистиллят байкальского торфа! Сырье собрано вручную Не содержит отдушек, спирта и консервантов Хранить в холодильнике 🧡 Объем: 50 мл    Стоимость: 1000 рублей

🪷 Шавасана: оазис покоя в бурном океане современности В мире, где всё ускоряется — мысли, ритм жизни, перемены, тревоги, — мы всё чаще теряем связь с собой Неопределённость будущего, страх ошибиться, необходимость «успеть»… Всё это создаёт невидимый, но тяжёлый груз, который мы носим в теле и разуме Даже во сне наше сознание не отдыхает — оно продолжает прокручивать сценарии, анализировать, переживать Именно в таких условиях шавасана — не просто асана, а необходимая практика для выживания и восстановления Для избавления от умственной и физической напряженности важно регулярное расслабление На первый взгляд кажется, что расслабиться просто – закрываешь глаза и спишь, но в действительности глубокая релаксация для большинства оказывается трудной задачей 🪷 Релаксация крайне необходима каждому Под релаксацией понимается снятие напряжения с тела и с сознания на некоторое время, чтобы обеспечить полный отдых и восстановление 🪷 Человек владеющий релаксацией, способен восстанавливать умственные и физические силы и использовать их в необходимом направлении. Это сила воли – способность направлять все свое существо на достижение цели, не отвлекаясь на посторонние вещи 🪷 Почему шавасана так важна сегодня? Она — противоядие от хронического стресса. Постоянное напряжение — даже на уровне слабых нервных импульсов — истощает нас изнутри. Страх, тревога, раздражение запускают цепную реакцию: мышцы напрягаются, энергия рассеивается, органы работают на износ Без глубокого расслабления тело теряет устойчивость — к болезням, усталости, эмоциональному выгоранию. Эндокринная система, сердце, пищеварение — всё страдает от перенапряжения Поэтому, регулярное расслабление на короткое время в минуты усталости необходимо каждому Шавасана — это не «ничегонеделание». Это активная забота о себе Это момент, когда вы позволяете себе остановиться, чтобы потом двигаться дальше — яснее, сильнее, спокойнее 🪷 Чтобы углубить практику, создайте особое пространство для отдыха 🪷 Используйте кристаллическую эссенцию «Безмятежность» — её вибрация мягко «выключает» тревожный внутренний диалог, оказывает успокаивающее действие, расслабляет ум и тело на мышечном уровне, дарит состояние умиротворения 🪷 Либо возьмите эфирные масла: иланг-иланг, лаванда, уд, пачули, розовое дерево, римская ромашка — природные проводники спокойствия Нанесите по капле выбранного средства на пупок, сердечный центр, запястья, область межбровья и ладони Разотрите ладони, поднесите их к лицу и вдыхайте аромат, совершая глубокие, медленные вдохи и выдохи. Через 3–5 вдохов вы почувствуете, как напряжение начинает спадать Затем лягте, закройте глаза и позвольте шавасане сделать всё остальное 🪷 Пусть шавасана станет вашим ежедневным убежищем — местом, где вы возвращаетесь к себе, к своему дыханию, к своей целостности

🧡 ОСЕННИЙ СБОРНИК РЕЦЕПТОВ — ВАШ ЛИЧНЫЙ ПРОВОДНИК В ГАРМОНИЮ СЕЗОНА 🍁 Осень — время уюта, тепла и заботы о себе Но именно сейчас организм особенно уязвим: ветер, сырость, перепады температур Аюрведа знает, как помочь остаться в балансе — и я собрала всё это в одном месте 🧡 Внутри «Осеннего сборника» вы найдете: 🍁 Рекомендации по питанию и образу жизни на осень — с учетом дош и сезонных изменений по Аюрведе 🍁 Простые, вкусные и уютные рецепты блюд — согревающие, питательные, идеально подходящие для прохладных дней 🍁 Готовые средства и рецепты с эфирными маслами — для ароматерапии, массажа, ванн и создания атмосферы спокойствия в доме 🍁 Советы, как укрепить иммунитет, сохранить энергию и не дать осенней хандре взять верх 🍁 Формат: удобный PDF-файл — открывайте на телефоне, планшете или распечатывайте любимые страницы 📌 Доступ сразу после оплаты! 🧡 Этот сборник — это ваша осенняя поддержка, ваша забота о себе Стоимость - 333 рубля ✏️ Для приобретения, пишите в личное сообщение