Ароматерапия и психология

Топ 5 масел от укачивания 1. Масло мяты перечной. Масло мяты перечной обладает освежающим, охлаждающим и успокаивающим действием. Его можно использовать для лечения тошноты и рвоты, связанных с укачиванием, а также для уменьшения головной боли и головокружения. Масло перечной мяты является одним из наиболее эффективных средств против укачивания. 2. Масло лаванды. Лавандовое масло обладает успокаивающим и расслабляющим действием. Оно может помочь уменьшить тошноту и рвоту, связанные с укачиванием. Кроме того, лавандовое масло может помочь улучшить настроение и снять стресс, что также может снизить вероятность укачивания. 3. Масло лимона и/или апельсина. Они обладают освежающим и бодрящим действием, а масло апельсина ещё и расслабляющим свойством. Они помогают улучшить концентрацию внимания и уменьшить усталость, что может помочь снизить вероятность укачивания во время длительных поездок или полетов. 4. Масло розмарина. Розмариновое масло обладает успокаивающим, тонизирующим и стимулирующим действием. Оно может помочь уменьшить головную боль, головокружение и тошноту, связанные с укачиванием. Розмариновое масло также может улучшить настроение и повысить энергию, что поможет справиться с укачиванием более эффективно. 5. Масло эвкалипта. Эвкалиптовое масло обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Оно также может помочь уменьшить воспаление и отек тканей, что может уменьшить симптомы укачивания, такие как головная боль и тошнота. Способ применения: Капнуть 1 каплю на салфетку или на запястье нежно растереть (если на запястье) и вдыхать в течение 1- 2 минут, за 10-15 минут до поездки или во время поездки. Противопоказания: индивидуальная непереносимость. Используйте качественные эфирные масла. Кстати, вот уже несколько лет делаю Аромакомозицию от укачивания в том числе и для детей с учётом возраста . Стоимость 5 мл 250 руб 10 мл 350 руб Доставка сдэк ,боксберри или почтой России. Для заказа пишите в личное сообщение wa.me/...505 комментариях мой тг канал t.me/...ina ВК  vk.com/...ina

5 удивительных фактов об ароматерапии: Размер молекул эфирных масел настолько мал, что позволяет мгновенно и глубоко впитываться в кожу. Тем не менее, не накапливаясь в теле в течение долгого времени, масла предоставляют свои целебные свойства, и затем высвобождаются; Растения защищаются от негативных факторов и болезней с помощью эфирных масел. Существует около 188 ссылок на эфирные масла в Библии. Такие масла, как Ладан, Мирра, Розмарин и Иссоп использовались для помазания и исцеления больных; В древности в населенных пунктах, занимающихся производством и продажей эфирных масел, население реже болело, а такие недуги как холера частенько обходила стороной В Древнем Вавилоне ароматические масла специально добавляли в строительные материалы, из которых воздвигались храмы. При этом противомикробные свойства лимонного, кедрового и миррового масел обеспечивали дезинфекцию в помещении храма. #ароматерапия #эфирныемасла #удивительныефакты #здоровье

💞Как сохранить спокойствие в период экзаменов?! ✨Впереди пора экзаменов и самое время подумать, о том как снять напряжение тревогу, усталость, бессонницу как мамам так и детям и сегодня в нашей статье мы поговорим о том как можно помочь себе и ребёнку с помощью ароматерапии. 💜Сразу скажу о том, что рекомендации по эфирным маслам относятся только к маслам высшего качества, о том как выбрать масло я расскажу чуть ниже, сейчас пока давайте разберем какие эфирные масла помогут снять усталости напряжения и как их применять. 🍊Эфирное масло апельсин снимает тревогу и усталость, но при этом помогает сконцентрироваться на экзамене. Способ применения: -нанесите 1 каплю эфирного масла на запястье или на салфетку подышите в течение 1-3 минут 🍋Эфирное масло лимон помогает сконцентрироваться на экзамене Способ применения: -нанесите 1 каплю эфирного масла на запястье или на салфетку подышите в течение 1-3 минут 🌿Эфирное масло ладан, лаванда, пихта, эвкалипт будет способствовать прекрасному засыпанию и крепкому сну. Способ применения: нанесите 1 каплю эфирного масла на уголок подушки или ватный диск и положите рядом с подушкой за 10 -15 минут до сна. Важно! При применении эфирных масел обязательно пейте чистую питьевую воду Как выбрать качественное эфирное масло: 1. Флакон из затемненного стекла 2 В составе должно быть написано 100% эфирное масло 3 стоимость не ниже 500 рублей за 10 мл И самое главное! Это внутренний настрой что все будет хорошо! ✍️Для заказа эфирных масел или уже готового аромата, который будет поддерживать на экзамене пишите в личное сообщение 💞Стоимость от 500 рублей зависит от объема 💜 #эфирныемасла #ароматерапия #экзамены #какснятьстресспередэкзаменом .

До 12 часов дня еще идет очищение печени. Поэтому на завтрак лучше есть углеводы без жиров. Идеально каша на воде и фрукты. Или просто фрукты/ овощи, или смузи. Вы знаете я все проверяю на себе. Так вот завтракая таким образом я буквально через два дня почувствовала себе лучше ✨💗 Нашей печени ооочень нужны фрукты и ягоды ✨💞 Особенно на завтрак У меня сегодня овсянка просто запаренная с утра кипятком, черника, половина персика и половина банана Дорогие, нужно подробнее раскрыть эту тему? Что такое углеводы например, почему нельзя жиры и тд? Можете задавать свои вопросы. #чтоестьназавтрак

Молочные продукты польза или вред?! ✨Стоит ли есть молочные продукты? ✨В основном мы употребляем продукты из коровьего молока. ✨Корова кормит молоком теленочка, чтобы он рос. В коровьем молоке содержатся гормоны мамы для малыша. Таким образом кушая молочные продукты мы получаем гормоны от коровы. ‼️Ещё раз женщина помимо своих гормонов получаем гормоны коровы! ✨Что дальше происходит- а дальше дорогие мои происходит эстрогендоминирование. ✨И среди симптомов- постоянная усталость, запоры, нервозность, ломкие и тусклые волосы, головные боли, отёки, целлюлит, сухость кожи, преждевременное старение, лишний вес, инсулинорезистентность, болезненные месячные, Болезненная грудь перед месячными, перепады настроения, а также различные гинекологические заболевания: миома, эндометриоз, молочница и пр. ✨Кроме того, молоко поддерживает воспалительные процессы в кишечнике, особенно каши сваренные на молоке. А у нас у большей части населения и так априори воспаленный кишечник. ✨Если тема интересная, в следующий раз поговорим как понять есть ли у вас непереносимость молочных продуктов.