Аромапсихолог Ксения Павлова

Каждому человеку хоть раз хотелось испытать ощущение "Я ВСЕ МОГУ", но так или иначе может получиться, что обстоятельства порой сильнее. Это не повод расстраиваться. Сильными не рождаются, ими становятся. Сегодня приведу несколько простых примеров как легко и быстро поднять самооценку! Во-первых, найдите в себе качества которые вам нравятся. Например , смелость, открытость, позитивное восприятие мира, доброта. И начните хвалить себя, как только заметите их проявление. Бывает так, что мы забываем себя хвалить, а вот поругать можем на ровном месте...

Стресс бывает двух видов: непродолжительный внешний стресс может положительно влиять на активизацию защитных систем организма, повысить уровень гормонов адреналина, усилить концентрацию внимания, дать заряд бодрости. Это #дистресс, он полезен. И даже может помочь сделать рывок вперёд, например спортсменам на соревнованиях обогнать соперников 🏃‍♀️🏃🏃‍♂️, или в случае опасности включить скрытый запас силы 💪 когда женщины могут поднять огромный вес или на руках вынести солдат с поля боя 💣 Но...

Какие ароматы просто необходимо держать дома на все случаи жизни. Как помочь себе в трудное время? Эфирные масла - это как личный психолог, который всегда с вами! Вопрос лишь как его выбрать? Впрочем, как и самого психолога можно искать, а можно довериться пространству и все сложится наилучшим образом. "Когда ученик готов, учитель появится сам" Лао-Цзы Сегодня расскажу про эфирные масла подойдут на все случаи жизни, и их просто необходимо держать в своей аптечке. Апельсин - поднимет настроение, успокоит, снимает раздражительность, бессонницу, восполняет дефицит положительных эмоций...

ЧТОБЫ ПРОЙТИ ТЕСТ ВЫБЕРЕТЕ СНАЧАЛА СВОЮ БАБОЧКУ Если вам понравилась бабочка 1 . Вам сейчас не хватает радости и детской непосредственности, чтобы разбудить в себе эти качества используйте масло мандарина...

Вы ведь знаете, что психология изучает свойства нашей души реагировать на те и или иные ситуации, а также помогает выявить то, что нам мешает жить и развиваться, а не испытывать постоянно чувство вины, гнева или несправедливости за несоответствие жизни нашим ожиданиям. Психология также изучает законы внутреннего взросления, почему где-то мы слушаем не себя, а окружающих, почему тяжело принимать решения, брать ответственность и многое другое. Почему не разрешаем себе мечтать и получать желаемое,...

1 апреля со мной зло пошутили. Конечно сама виновата, но увы эта преступная схема до сих пор спокойно работает на сайте авито и совершенно ничего не боятся. Если по порядку... В связи с введением режима самоизоляции, я загорелась идеей приобрести беговую дорожку. Просмотрев много сайтов, от спортмастера до дилеров профессионального спортивного оборудования, поняла что это мне не по карману. И тогда отправилась на площадку авито. Там выбор оказался очень широк. Выбирала сначала те, что рядом в городе, но они все оказались механические...

В условиях карантина и кризиса, все больше людей понимают, что жизнь действительно не будет прежней. Мы не знаем, ни когда это закончится, ни что делать в условиях все быстрее меняющиегося времени. Одно я знаю точно, этот день сурка пройдет. Обязательно пройдет! После недели карантина, людей в масках на улице стало больше. А после объявления о продлении карантина, у меня лично появилось неверие что это все из-за вируса или меня просто накрыло еще больше. Кажется, что нет достоверной информации, что этот вирус действительно существует...

Всем привет. Рада познакомиться с новыми читателями! Меня зовут Ксения Павлова и я Волшебница! Причем не просто какая-нибудь взрослая тётя переодетая в фею, пересмотревшая мультфильмов, я на самом деле ощущая себя такой сейчас. Но так было всегда. Раньше я совершенно не представляла зачем живу. Радость от жизни и энергия были на нуле. Я постоянно мучилась и страдала из-за заниженной самооценки, отсутствия любви к себе, различных комплексов, непонимания своих желаний и потребностей, постоянно перекладывала...