Arnold's Pump Club (русская версия)

Большинство методов успокоения требуют времени и практики. Однако, детская активность может помочь вам справиться со стрессом во взрослой жизни. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи. Полезные советы на сегодня Новый взгляд на питание после...

Новое исследование рассмотрело влияние проведённого перед экраном времени на благополучие детей в возрасте до 5 лет. И результаты оказались неожиданными. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи. Полезные советы на сегодня Как спланировать тренировку...

Легко сделать продукт, который будет впечатляюще. Но многие программы по улучшению здоровья терпят неудачу из-за отсутствия эффективности. Вот как научиться видеть сквозь иллюзию. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи. Полезные советы на сегодня Число, которое вы не забудете: 13 калорий Факт: мышцы сжигают больше калорий, чем жир...

Некоторые исследования показывают, что взрослые проверяют свой телефон 144 раза в день. Но в вашем телефоне есть скрытая настройка, которая станет ключом к решению этой проблемы. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи. Полезные советы на сегодня...

Исследования показывают, что устранение дефицита питательных веществ в вашем рационе может способствовать увеличению продолжительности жизни и борьбе с заболеваниями без необходимости исключать целые группы продуктов. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи...

Новое исследование связывает прием рыбьего жира с мерцательной аритмией. Однако настоящая проблема может заключаться в чем-то другом, что было обнаружено в этом исследовании. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи. Полезные советы на сегодня...

Новое исследование показывает, что сливочное масло перерабатывается и усваивается иначе, чем другие источники молочного жира. Если вы придерживаетесь диеты для здоровья сердца, это важный факт, который следует учитывать. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи...

Существует много заявлений об интервальном голодании. Некоторые из них преувеличены (например, о потере жира и замедлении старения), но есть причины, по которым это может быть подходящим подходом именно для вас. Приветствуем вас в позитивном уголке интернета. Каждый будний день мы разбираемся в запутанном мире здоровья: анализируем заголовки, упрощаем последние исследования и предлагаем быстрые советы, которые помогут вам стать здоровее менее чем за 5 минут. Подписывайтесь, чтобы не пропустить новые статьи...